Hoved >> Nyheter >> 62% opplever angst, ifølge ny SingleCare-undersøkelse

62% opplever angst, ifølge ny SingleCare-undersøkelse

62% opplever angst, ifølge ny SingleCare-undersøkelseNyheter

Angst er en forståelig bivirkning av dagens hendelser. Mellom koronaviruspandemien, spørsmål om sosial rettferdighet og et kommende presidentvalg, er det ikke langt fra å anta at angst kan øke. SingleCare undersøkte 2000 mennesker for å lære mer om angst i Amerika i dag. Disse funnene viser at angstfrekvensen øker i Amerika sammenlignet med tidligere angststatistikk , spesielt den ofte siterte nasjonale komorbiditetsundersøkelsesreplikasjonen (NCS-R) fra 2001-2003.

Sammendrag av funnene våre:

62% opplever en viss grad av angst

Våre funn viser en økning i kliniske diagnoser av angst sammenlignet med 2001-2003 NCS-R . Vår undersøkelse avdekket at 21% av respondentene hadde en angstdiagnose i 2020, mens 19% av amerikanske voksne inkludert i NCS-R hadde noen angstlidelser i 2001-2003. Vi fant også at flertallet av respondentene i Amerika (62%) opplever en viss grad av angst enten de har en diagnose eller ikke.



  • 21% av respondentene er klinisk diagnostisert med angst.
  • 21% av respondentene har ikke angstlidelse, men opplever fortsatt angst innimellom.
  • 20% av respondentene mener de har angst, men har ikke fått klinisk diagnose.
  • 38% av respondentene opplever angivelig ikke angst.

Nesten halvparten av respondentene opplever regelmessig angst

Nesten halvparten (47%) av respondentene med en viss grad av angst opplever det med jevne mellomrom. De fleste av disse (75%) har opplevd angst de siste seks månedene.



plan b et trinn hvordan det fungerer

Av respondentene som rapporterte at de hadde en viss grad av angst:

  • 47% av respondentene som opplever angst opplever det regelmessig.
  • 28% av respondentene som opplever angst har opplevd det de siste seks månedene.
  • 9% av respondentene som opplever angst har opplevd det det siste året.
  • 5% av respondentene som opplever angst opplevde det for ett til to år siden.
  • 4% av respondentene som opplever angst opplevde det for tre til fem år siden.
  • 7% av respondentene som opplever angst opplevde det for mer enn fem år siden.

Generell angstlidelse er den vanligste typen angstlidelse

I følge NCS-R, spesifikke fobier var den vanligste angstlidelsen, som rammet mer enn 19 millioner voksne i USA mellom 2001-2003. Spesifikke fobier er en intens, urimelig frykt for et bestemt objekt eller en situasjon som forårsaker unødvendig oppførsel. Undersøkelsen vår fant imidlertid at den vanligste angstlidelsen er generalisert angstlidelse (GAD), en lidelse som NCS-R tilskrev mindre enn 3% av amerikanske voksne i 2001-2003. GAD er preget av en jevn, kontinuerlig følelse av angst eller bekymring som ofte er uprovosert.



Av respondentene som rapporterte at de hadde en viss grad av angst:

  • 50% har generalisert angstlidelse.
  • 39% har blandet angst og depressiv lidelse.
  • 32% har sosial fobi eller sosial angstlidelse.
  • 29% har en panikklidelse .
  • 21% har posttraumatisk stresslidelse ( PTSD ).
  • 15% har tvangslidelser ( OCD ).
  • 9% har ingen angstlidelsesdiagnose.
  • 3% har andre typer angstlidelser som spesifikke fobier, separasjonsangst osv.

I sammenheng med alle amerikanere:

  • 31% har generalisert angstlidelse.
  • 24% har blandet angst og depressiv lidelse.
  • 20% har sosial fobi eller sosial angstlidelse.
  • 18% har en panikklidelse.
  • 13% har posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
  • 9% har tvangslidelser (OCD).

Angst er mer vanlig hos kvinner enn menn

Undersøkelsen vår ble tilpasset tidligere studier som har funnet at angstlidelser forekommer oftere hos kvinner enn menn. I tråd med undersøkelsesfunnene våre om at angstdiagnoser øker, fant vår undersøkelse også en 4% høyere angst hos kvinnelige respondenter og en 1% høyere andel hos mannlige respondenter enn NCS-R. De NCS-R fant at 23% av kvinnelige voksne og 14% av de mannlige voksne hadde en angstlidelse i 2001-2003. Mens undersøkelsen vår viste at 27% av kvinnelige respondenter og 15% av de mannlige respondentene har blitt diagnostisert med en angstlidelse i 2020. Vi fant også at 52% av kvinnene og 39% av mennene angivelig opplever en viss grad av angst med jevne mellomrom. .



Rapportert angst hos kvinner vs menn
Kvinner Ills
Klinisk diagnostisert med angst 27% femten%
Opplev angst med jevne mellomrom 52% 39%
Har hatt et panikkanfall 78% 61%

I tillegg presenteres angstsymptomer blant respondentene hos kvinner raskere enn menn. En av fem kvinner rapporterte angstsymptomer som startet i barndommen (5 til 12 år), mens menn oftest oppdaget symptomer i voksen alder.

Det er også forskjeller i hva respondentene mener forårsaker deres angst mellom menn og kvinner. For eksempel trodde dobbelt så mange menn enn kvinner angst som en bivirkning av medisiner. Økonomisk sikkerhet og stress på arbeidsplassen var også hyppigere rapporterte årsaker til angst blant menn enn kvinner. På den annen side var traumer og genetikk oftere rapporterte årsaker til angst blant kvinner enn menn.

Rapporterte årsaker til angst hos kvinner vs menn
Kvinner Ills
Traume 30% 17%
Genetikk / familiehistorie 26% 18%
Bivirkning av medisiner 3% 6%
Stress på arbeidsplassen 28% 3. 4%

Angst kan også påvirke menn og kvinner annerledes. For eksempel rapporterte flere kvinner enn menn med angst mer depressive symptomer og hodepine / migrene enn menn. I mellomtiden rapporterte menn med angst flere problemer med å sove enn kvinner.



Komorbiditeter av angst hos kvinner mot menn
Kvinner Ills
Depresjon 53% 43%
Hodepine / migrene 30% 19%
Søvnforstyrrelse 2. 3% 31%

Menn og kvinner takler også angst annerledes. Flere kvinner enn menn rapporterte å drikke mindre alkohol, spise, trene og sosialisere mindre mens de opplevde angst.

Rapporterte mestringsmekanismer for angst hos kvinner vs menn
Atferd mens du opplever angst Kvinner Ills
Drikk mer alkohol 16% tjueen%
Spis mindre 2. 3% 18%
Tren mindre 40% 30%
Sosialiser mindre 59% 51%

I SLEKT: Hvordan gjenkjenne angst hos menn



Gjennomsnittsalderen for diagnose er mellom 24 og 35 år

En avstemning av American Psychiatric Association i 2017 fant at tusenårene (24- til 39-åringer i dag) er den mest engstelige generasjonen.Undersøkelsen vår tilpasset dette mønsteret da det ble funnet signifikant høyere nivåer av angst blant 18- til 35-åringer sammenlignet med eldre deltakere. En tredjedel av respondentene rapporterte at deres angstsymptomer startet i alderen 13 til 19. Respondenter i alderen 18 til 24 år var mer sannsynlig å oppleve symptomer på angst, men hadde ikke en diagnostisert lidelse mens diagnoser var vanligst blant 25 til 34 -åringer. De fleste middelaldrende voksne respondenter og respondenter over 65 år rapporterte lite eller ingen angst i det hele tatt, ifølge våre undersøkelsesresultater.

Basert på undersøkelsen vår:



  • En tredjedel av respondentene (33%) rapporterte at deres angstsymptomer startet mellom 13 og 19 år.
  • En tredjedel av 18- til 24-åringene (34%) mener de har angst, men har ikke fått diagnosen.
  • Av respondentene med en klinisk diagnose av angst er 28% 25 til 34 år. Nesten 60% av respondentene i denne aldersgruppen opplever angst regelmessig.
  • 45 prosent av voksne respondenter i alderen 55 til 64 år og 53% av eldre respondenter i alderen 65+ rapporterte ikke at de hadde angst.
  • Bare 5% av respondentene rapporterte at deres angstsymptomer startet i en alder av 65 år, og bare 13% av eldre rapporterte en diagnose av angst.

Merk: Bare voksne (18+ år) ble inkludert i vår angstundersøkelse.

Frekvensen av angstdiagnose er lav for minoritetsgrupper

Hvite amerikanere er mest sannsynlig å oppfylle kriteriene for generalisert angstlidelse, sosial angstlidelse og panikklidelse, ifølge en studie fra 2010 publisert i Journal of Nervous and Mental Disease . I studien oppfylte afroamerikanere oftere kriteriene for posttraumatisk stresslidelse. Asiatiske amerikanere hadde gjennomgående lavere frekvenser av angstlidelser enn andre raser.



Følgende resultater fra undersøkelsen samsvarer med dette mønsteret:

  • En fjerdedel (25%) av hvite amerikanere er klinisk diagnostisert med angst. Ytterligere 18% mener de har angst, men har ikke fått diagnosen.
  • Omtrent en fjerdedel av hver minoritetsgruppe - svarte amerikanere (24%), asiatiske amerikanere (27%) og spanske amerikanere (23%) - tror de har angst, men har ikke fått diagnosen.
  • Imidlertid er diagnosegraden lav for minoritetsgrupper. Bare 13% av svarte amerikanere og 6% av asiatiske amerikanere har fått en diagnose.

Stress hjemme er den viktigste årsaken til angst i Amerika

En kombinasjon av genetiske og miljømessige risikofaktorer forårsaker angst. Genetiske faktorer kan omfatte en familiehistorie av angst, egenskaper av en sjenert personlighet vist i en tidlig alder eller fysisk sykdom. Miljøfaktorer kan omfatte eksponering for en traumatisk hendelse.

  • 48% av respondentene rapporterte stress hjemme forårsaker angst.
  • 32% rapporterte lav selvtillit forårsaker dem angst. Lav selvtillit var mest utbredt (46%) blant 18 til 24 år gamle respondenter.
  • 30% rapporterer stress på arbeidsplassen forårsaker angst. Nesten halvparten (46%) av respondentene som mener stress på arbeidsplassen forårsaker angst, var ansatt på heltid. Arbeidsplassstress øker også når lønn øker. For eksempel tjener 57% av respondentene som opplever arbeidsangst $ 200 000 - $ 500 000 per år sammenlignet med de 22% som tjener mindre enn $ 25 000.
  • Det er angivelig at 30% tror at en psykisk sykdom som forårsaker samtidig forårsaker deres angst. Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen som forekommer blant respondenter som rapporterte angst.
  • 28% rapporterer økonomisk sikkerhet forårsaker angst.
  • 26% rapporterer at COVID-19-pandemien forårsaker angst.
  • 25% rapporterer at traumer forårsaker angst.
  • 23% rapporterte en familiehistorie av angst.
  • 14% rapporterer at en underliggende helsetilstand forårsaker angst.
  • 12% rapporterer sosiale rettferdighetsproblemer forårsaker angst. 20% av respondentene som mener sosiale rettferdighetsproblemer forårsaker deres angst, var studenter.
  • 9% rapporterer andre årsaker til angst, for eksempel kjemiske ubalanser, helseproblemer og forhold.
  • 4% rapporterer angst er en bivirkning av medisiner.
  • 4% oppgir stoffbruk forårsaker angst.

Søvn, forhold og fysisk helse påvirkes mest av angst

Angst kan forstyrre kadens i hverdagen på forskjellige måter, avhengig av type lidelse. For eksempel kan personer med panikklidelse slutte å trene eller ha sex for å unngå økning i negative fysiologiske symptomer; mennesker med agorafobi kan unngå kjøpesentre, folkemengder, bilkjøring eller flyging - enhver situasjon der de kan ha panikksymptomer og ikke være i stand til å unnslippe eller få hjelp, sier Jill Stoddard ,Ph.D., en psykolog basert i San Diego.

prevensjon for kviser og vekttap
  • 61% rapporterer at deres angst påvirker deres evne til å sove; 47% rapporterer at de sover mindre når de opplever angst.
  • 52% rapporterer at deres angst påvirker deres forhold; 56% oppgir at de sosialiserer mindre når de opplever angst.
  • 40% rapporterer at deres angst påvirker deres fysiske helse; 36% rapporterer at de trener mindre når de opplever angst.
  • 39% rapporterer at deres angst påvirker skolens eller arbeidsplassens ytelse; 67% av elevene rapporterer at angst påvirker skoleprestasjonene deres.
  • 32% rapporterer at deres angst påvirker appetittendringene; 33% rapporterer at de spiser mer når de opplever angst.
  • 29% rapporterer at deres angst påvirker deres generelle livskvalitet.
  • 12% rapporterer at deres angst påvirker rusbruk / misbruk; Imidlertid bruker de fleste respondenter mindre ulovlige stoffer (53%), drikker mindre alkohol (38,2%) og røyker mindre (46%) når de opplever angst.
  • 9% rapporterer at angst ikke påvirker deres daglige liv.
  • 3% av respondentene rapporterer om andre effekter av angst, inkludert bilkjøring, offentlige anledninger og medisinsk behandling.

75% av respondentene med angst har en helsemessig tilstand

De som opplever angst har ofte en psykisk eller fysisk sykdom (kalt comorbiditet) som kan gjøre symptomer på angst vanskeligere å overvinne. Depresjon er den vanligste psykiske helsetilstanden som oppstår samtidig med angst . Den høyeste forekomstfrekvensen av depresjon og angst er blant kvinner (53%) og 25- til 34-åringer (55%). Nedenfor er alle sammenfallende forhold som deltakerne i undersøkelsen har sammen med angst.

  • 49% rapporterte depresjon
  • 26% rapporterte om en søvnforstyrrelse
  • 25% rapporterte hodepine / migrene
  • 20% rapporterte kronisk smerte
  • 11% rapporterte om en alvorlig, kronisk eller terminal sykdom (diabetes, leddgikt, kreft osv.)
  • 10% rapporterte irritabel tarmsyndrom (IBS)
  • 9% rapporterte en spiseforstyrrelse
  • 8% rapporterte helseangst (hypokondri)
  • 7% rapporterte ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder)
  • 5% rapporterte fibromyalgi
  • 5% rapporterte rusmisbruk
  • 4% rapporterte om andre helsemessige forhold, som autoimmune sykdommer, bipolar lidelse og multippel sklerose
  • 3% rapporterte hamstringsforstyrrelse
  • 2% rapporterte schizofreni
  • 25% rapporterte ikke om en helsemessig tilstand med angst

Eldre respondenter i alderen 55-64 år er minst engstelige for COVID-19-pandemien

COVID-19-pandemien har ført til økte nivåer av stress og angst. Våre koronavirusundersøkelse i mars 2020 avslørte at nesten halvparten (40%) av respondentene var bekymret for at nye retningslinjer for sosial distansering ville påvirke deres mentale helse. Ved begynnelsen av låsing følte 27% av respondentene seg allerede isolerte, 15% følte seg mer engstelige og 14% følte seg mer deprimerte.

Siden mars har disse tallene økt. I vår angstundersøkelse utført i august 2020 fant vi følgende statistikk:

  • 43% har bekymret seg mer for helsen sin.
  • 35% rapporterer at karantene har økt deres angst.
  • 23% rapporterer at sosial distansering har økt deres angst.

Imidlertid rapporterer ikke alle at de føler seg engstelige for koronaviruspandemien:

  • Karantene har angivelig redusert angst hos nesten en tidel (9%) av respondentene i alderen 35 til 44 år.
  • Selv om eldre i alderen 65 regnes som høy risiko for koronaviruskomplikasjoner, rapporterte 31% at pandemien ikke har påvirket deres angst, og 15% rapporterer at deres helseproblemer ikke har endret seg.
  • Ytterligere 28% av respondentene i alderen 55 til 64 rapporterte også at pandemien ikke har påvirket deres angst. Nesten en fjerdedel (21%) rapporterte å bruke generelt sunne mestringsmekanismer for angst.
  • Flere menn (27%) enn kvinner (20%) rapporterte at pandemien ikke har påvirket deres angst.

Finansielle kostnader er den største barrieren for tilgang til angstbehandling

Angstlidelser kan behandles, men bare 36,9% av de som får behandling, sier Sanam Hafeez ,Psy.D., en nevropsykolog i New York City og fakultetsmedlem ved Columbia University. Undersøkelsen vår fant imidlertid at flere søker behandling for sin angst, da 47% av respondentene med angst rapporterte bruk av medisiner eller terapi for angst. Vi tok en titt på mulige barrierer som hindrer folk i å søke behandling, og fant at kostnadene ved medisinering eller terapi var den største byrden blant deltakerne i undersøkelsen.

  • 27% rapporterer at de økonomiske kostnadene ved terapi og / eller medisiner er den største barrieren for angstbehandling.
  • 26% oppgir at de ikke trenger angstbehandling.
  • 24% oppgir at de ikke har noen barrierer for behandlingen.
  • 17% oppgir at de ikke vet hva ressursene eller alternativene deres er. En fjerdedel av de som tror at de har angst, men ikke har blitt klinisk diagnostisert, vet ikke hva deres ressurser eller muligheter er.
  • 13% sier sosiale stigmas rundt psykiske lidelser hindrer dem i å få hjelp. Sosiale stigmas hindrer 22% av 18- til 24-åringene i å få hjelp.
  • 12% oppgir at plasseringen av behandlingssenteret er upraktisk.
  • 10% oppgir at forsikringen ikke dekker angstbehandling.
  • 5% rapporterer om andre barrierer, som COVID-19-pandemien. For eksempel har 11% av ungdommene i alderen 18 til 24 sett terapeuten eller mental helsepersonell mindre i løpet av pandemien, og 6% har sluttet å ta angstmedisineringen helt.

I tillegg, for de som får behandling for angst, rapporterer bare 12% at behandlingen er veldig effektiv, noe som betyr at den lindrer angst helt eller nesten fullstendig. 28 prosent rapporterer at behandlingen er mildt effektiv, og 7% rapporterer at behandlingen ikke er effektiv. Flertallet (53%) bruker ikke medisiner eller terapi i det hele tatt.

Vår metodikk:

SingleCare gjennomførte denne angstundersøkelsen online gjennom AYTM 4. august 2020. Denne undersøkelsen inkluderer 2000 amerikanske innbyggere voksne i alderen 18+. Alder og kjønn var folketellingsbalansert for å matche den amerikanske befolkningen i alder, kjønn og USA-regionen.

Angstressurser: