Denne farsdagen, oppfordre faren din til å gå til legen
VelværeTror faren din at han er like sunn som en okse, men også er så sta som en muldyr når det gjelder å besøke lege? Han er ikke alene. Ifølge en 2016 studere av Cleveland Clinic, er bare rundt 42% av mennene villige til å gå til legen når de frykter at de har en alvorlig medisinsk tilstand. I tillegg oppgir 53% av mennene at de rett og slett ikke snakker om helsen sin i det hele tatt.
Når farsdagen kommer, er det et perfekt tidspunkt å oppmuntre faren din til å gå til legen og være oppmerksom på helsen. Kate granigan , et medlem av Aging Life Care Association Styre og administrerende direktør i LifeCare Advocates, delte noen tips for mild oppmuntring når en forelder nekter å gå til legeavtaler.
1. Forstå nølingen hans
Kanskje faren din ble oppdratt til å være stoisk og ikke viser noen tegn på smerte - å møte hans aldrende kropp kan føre til angst for ham. Eller kanskje det handler om kontroll. Når vi blir eldre, mister vi kontrollen over mange ting, inkludert helsen vår. Enten faren din vil se sterk ut eller føle at han har en eller annen kontroll igjen i livet, er det første trinnet å sørge for at du forstår hans nøl med å gå til legen. På den måten kan du lettere dempe noe av frykten hans.
I SLEKT: 9 grunner til årlige kontroller er en god ting
2. Gjør det relatable
Sett farens helsehjelp på hans egne vilkår. Hvis du har sett ham halte i seks måneder og vet at han elsker å spille golf, spør ham om han har tenkt på hvordan legen kan hjelpe ham med å få ham tilbake på lenkene. Du må stimulere ham, råder Granigan. Det må være meningsfylt. Ikke kom på det fra et 'du må' perspektiv, men heller et 'jeg lurer på om du har vurdert' perspektiv.
Og hvis han ikke vil vurdere det selv, kan du gjøre det om familien. Si, hvis ikke for deg selv, så gjør det for oss .
3. Bli kreativ
Kanskje farens problem ikke er selve kontoret, men heller trøbbelene det tar å komme dit. Si at han har dårlige knær, og å reise til et kontor på den andre siden av et sykehus vil være smertefullt eller ubehagelig. I så fall, foreslå en kreativ tilnærming: Ta omsorgen inn i hjemmet hans. Hjemmealternativer er tilgjengelige på mange områder - eller for teknologikyndige der ute, vil telehelse tillate ham å oppsøke lege rett fra telefonen.
4. Ta med en venn
Det er en god idé å foreslå faren din at hvis han bestemmer seg for å dra, bør han ta med seg to ting til legen: en liste med spørsmål om helseproblemer (og kunnskapen om at han har full rett til å få svarene) og en pålitelig person som kan hjelpe til med å ta notater. Å få noen til å delta som notatblokker og lytter er en måte å redusere stress fordi de ikke trenger å huske alt på en gang, sier Granigan. Du kan også melde deg frivillig på å gå med ham selv.
5. Hedre hans beslutning
Husk at du aldri kan tvinge faren din til å gå til legen. Så lenge han har den kognitive evnen og kapasiteten til å ta sine egne beslutninger, må du fortsatt respektere det han bestemmer, selv om det ikke er det valget du vil ta. Det er ikke vår rett som voksen barn å insistere på at noen gjør noe, sier Granigan. Bare fordi du når en viss alder, betyr ikke det at du går tilbake til å bli fortalt hva du skal gjøre.
