Hoved >> Helse Utdanning >> Hvordan kosttilskudd kan samhandle med medisiner

Hvordan kosttilskudd kan samhandle med medisiner

Hvordan kosttilskudd kan samhandle med medisinerHelse utdanning

Noen medisiner kommer merket ta med mat. Du har kanskje hørt at du bør ikke drikke grapefruktjuice med visse piller . Men visste du at det finnes en rekke tilleggsinteraksjoner som kan endre effekten eller forverre bivirkningene av medisinen din? Mange mennesker gjør det ikke, og det kan føre til farlige stoffinteraksjoner.





Kan kosttilskudd samhandle med medisiner?

Kosttilskudd vokser i popularitet og går ingen steder fort. Faktisk forventes markedet for kosttilskudd å vokse til hele 278 milliarder dollar innen 2024. Det anslås at nesten 68% av amerikanere bruker et kosttilskudd, og at 84% av amerikanerne uttrykker tillit til sikkerheten, kvaliteten og effektiviteten til kosttilskuddene de tar.



Imidlertid er det ca. 5300 forskjellige kosttilskudd , hvorav de fleste ikke er studert systematisk. Studiene som eksisterer har funnet at en rekke kosttilskudd kan påvirke måten visse enzymer i kroppen metaboliserer legemidler på. De kan hemme enzymenes evne til å bryte ned et medikament, noe som får medisiner til å bygge seg opp til potensielt giftige nivåer. Andre kan øke hastigheten som et legemiddel brytes ned, noe som gjør det mindre effektivt. Mer enn halvparten av pasientene med kronisk sykdom eller kreft bruker kosttilskudd med reseptbelagte medisiner.

3 vanlige supplement interaksjoner

1. Johannesurt

Beregnet for å lindre depresjon og tretthet, kan det redusere effekten av prevensjonsmidler, HIV / AIDS-medisiner og anti-avvisende medisiner. Å kombinere johannesurt med OTC-hostemedisiner eller antidepressiva kan forårsake serotoninsyndrom , som er en farlig, potensielt livstruende tilstand som følge av opphopning av for mye serotonin som kan forårsake raske blodtrykksendringer. Johannesurt kan også redusere nivåene av medisiner mot avstøtning hos organtransplantasjonspasienter.

I SLEKT: Alt du bør vite om johannesurt



to. De fire G-ene (ingefær, hvitløk, ginseng og ginkgo)

Disse fire populære kosttilskuddene kan samhandle med en rekke medisiner, for eksempel å øke risikoen for blødning hos pasienter på blodfortynnere, inkludert daglig aspirin. Hvis pasienter blir operert, anbefaler leger å stoppe bruken av kosttilskudd minst en uke eller to før.

3. Magnesium

Antatt å hjelpe migrene, hjertesykdommer og utmattelse , kan magnesiumtilskudd redusere absorpsjonen av antibiotika og øke absorpsjonen av blodfortynnere.

Hvordan unngå legemiddel- og tilskuddsinteraksjoner

Snakk med helsepersonell eller apotek . Når du starter en ny resept eller et supplement, er det best å undersøke det. Spør legen din om det er noen diettproblemer med behandlingen. De Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse (NCCIH, tidligere NCCAM) er også en god ressurs for mange ofte brukte kosttilskudd.



Kjenn dietten godt. Å vite hvilken mat du spiser vil hjelpe deg med å finne ut hvilke kosttilskudd som kan presse deg over den anbefalte daglige mengden.

Les medisineringsetiketter. Medikamentetiketter vil fortelle deg hvilken mat eller drikke du skal unngå, for eksempel alkohol. Medisiner har vanligvis advarselsmerker som du bør være sikker på å legge merke til og adlyde.

Hold legen din oppdatert. Sørg for at du forteller legen din eller apoteket før du begynner på et nytt tilskudd eller endrer dietten drastisk. Forsikre deg om at du legger til de nye kosttilskuddene i medisinelisten din i medisinsk dokumentasjon.



I SLEKT: 5 ting du ikke bør holde fra legen din

Vær forsiktig med hvor du kjøper kosttilskudd. Generelt er det trygt å kjøpe medisiner i USA, fra en pålitelig kilde, for eksempel ditt lokale apotek. Fordi kosttilskudd er kategorisert under paraplyen av mat, FDA (United States Food and Drug Administration) vurderer ikke dem for sikkerhet og effektivitet før de markedsføres.



Hvis du kjøper kosttilskudd på nettet, FDA advarer at de kan være falske eller skadelige. Å spise et sunt kosthold og ta kosttilskudd kan være en nøkkelkomponent for en sunn livsstil - og bør ikke være til hinder for medisinene dine hvis du forbereder deg og kommuniserer riktig.