Får allergimedisinen deg til å gå opp i vekt?

Legemiddelinfo

De fleste er kjent med antihistaminer , medisiner som ofte brukes til å behandle allergier. Symptomer kan være forårsaket av alt fra pollen til støvmidd, fjær eller mat. Antihistaminer er en nyttig reseptfri behandling som kan bidra til å lindre din allergiske reaksjon.

Antihistaminer virker ved å blokkere histaminer, som er kjemikaliene som utløses av kroppens betennelsesreaksjoner på et allergen. Hvis allergien din er spesielt alvorlig, kan en allergisk skudd kan brukes i stedet. Uansett hjelper begge behandlingsforløp å redusere bivirkningene av histaminer i kroppen - som kan omfatte hevelse, nysing, kløe eller elveblest.

En av bivirkningene forbundet med noen antihistaminer er imidlertid vektøkning, og noen pasienter har til og med antydet at de har opplevd vekttap etter å ha stoppet antihistaminer. Her er hva du trenger å vite om antihistamin vektøkning.

Hvorfor forårsaker antihistaminer vektøkning?

Selv om det ikke er sannsynlig at sporadisk bruk av antihistaminer for å behandle allergier vil påvirke en persons vekt, har studier funnet at fortsatt bruk av noen antihistaminer kan bidra til vektøkning og fedme.

For eksempel en 2010-studien utført av forskere ved Yale University fant en sammenheng mellom reseptbelagt H1 antihistaminbruk og økt risiko for fedme hos amerikanske voksne over 18 år. 2020-rapport inn i effekten antihistaminer hadde på spanske barn fant at mange deltakere kan ha utviklet fedme og metabolsk syndrom på grunn av dette medikamentets langvarige inntak.

Histamin som kjemikalie reduserer sultfølelsen delvis ved den direkte effekten på hjernen, sier Javeed Siddiqui , MD, MPH, Chief Medical Officer of TeleMed2U’sSpesialklinikk. I motsetning til dette ville et antihistamin, ved å blokkere histaminer, forstyrre denne ‘meldingen’ til hjernen.

Dr. Siddiqui fortsetter. I tillegg kan antihistaminer forårsake døsighet, noe som kan føre til redusert aktivitetsnivå. Som sådan er virkningen på vekt og antihistaminer sannsynligvis multifaktoriell, spiser mer og redusert aktivitet.

Morgyn Clair, en registrert diett ernæringsfysiolog hos Sprint Kitchen sier: Selv om akutt eller kortvarig bruk av antihistaminer ikke nødvendigvis fører til vektøkning, kan kronisk bruk føre til økt appetitt og vektendringer. Denne vektøkningen er mest sannsynlig relatert til effekten som medisinene har på histamin. Histaminer reduserer sult; når du bruker disse medisinene, kan sulten øke, noe som fører til vektøkning over tid.

Hvilke antihistaminer har vært knyttet til vektøkning?

Antihistamin vektøkning er et tema som krever mer forskning. Imidlertid har studier antydet at noen medisiner mot antihistamin kan føre til vektøkning mer enn andre.

Yale Universitys observasjonsstudie fra 2010 fant ut at det så ut til å være en sammenheng mellom bruken av Allegra (fexofenadin) og Zyrtec (cetirizin) og vektøkning.

Benadryl (difenhydramin) har også vært knyttet til vektøkning hos noen pasienter.

Imidlertid er nyere antihistaminer som Claritin (loratadin) forbundet med mindre vektøkning sammenlignet med antihistaminer nevnt ovenfor.

Gir allergisk skudd vektøkning?

I motsetning til antihistaminer, ser ikke allergisk skudd og vektøkning ut til å være knyttet sammen.

Vi kan svare på dette ganske tydelig, sier Dr. Siddiqui. Nei, allergisk skudd er ikke forbundet med vektøkning. I sin natur utsetter allergiinjeksjoner et individ for varierende doser av et stoff eller stoffer som induserer en allergisk reaksjon. Allergiinjeksjoner, eller immunterapi, er ikke antihistaminer.

Hva skjer når du slutter å ta antihistaminer?

Som alle medisiner er det viktig å konsultere legen din hvis du har tenkt å slutte å ta det. Antihistaminer er medisiner og bør behandles som sådan, anbefaler Dr. Siddiqui. Hvis en person tar antihistaminer daglig, bør de diskutere med helsepersonell før de stopper. I tillegg kan det i noen tilfeller være mer hensiktsmessig og tryggere å avta antihistaminer og deretter brått slutte å ta dem.

Opprettholde en sunn vekt

Hvis du tar antihistaminer og er bekymret for å gå opp i vekt, er det noen av måtene du kan opprettholde en sunn livsstil:

• Spis et balansert kosthold , rik på ferske råvarer som grønnsaker, frukt og fullkorn, og lite i bearbeidet mat og sukker. Å kutte ned på rødt kjøtt og usunne fettstoffer som trans og mettet fett kan også hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt. Hvis du finner deg selv å ta et daglig antihistamin for å kontrollere allergisymptomer, bør du vurdere maten du spiser. Det er mulig å utvikle matallergier i alle aldre .
• Vanlig øvelse kan også hjelpe deg å holde deg frisk og sterk. Hvis du ikke har trent, må du konsultere legen din før du starter en streng treningsrutine.
• Selv om det kan høres åpenbart ut, får en god natts søvn hver natt i uken er viktig.

Hvis du har tatt disse trinnene, og fortsatt sliter med å gå ned i vekt, må du kontakte helsepersonell.