Planlegger en tur? Forbered deg med disse tipsene, slik at KOLS ikke holder deg tilbake

Helse utdanning

Hvis du har KOLS, eller kjenner noen som gjør det, vet du at oksygenstøtte sannsynligvis er nødvendig for i det minste noen daglige aktiviteter. Og det betyr en bærbar enhet - som ikke akkurat er en perfekt reisevenn. Men det betyr ikke at det skal hindre deg i å reise med KOLS.

Kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS, dekker faktisk en rekke andre lungesykdommer i samme kategori, inkludert emfysem, astma og kronisk bronkitt. Det kjennetegnende symptomet er manglende evne til å puste sammen med hyppig hoste, tungpustethet og brystsmerter eller tetthet.

Reise er veldig mulig for mennesker med KOLS i mange forskjellige stadier, sier Bill Clark, seniordirektør for samfunnsengasjement ved KOLS Foundation . Det er ikke spesielt bra for folk som er fulle oksygenbrukere, men for alle andre er det mulig. Du må bare planlegge og planlegge i god tid.

Slik reiser du med KOLS på hovedtyper av transport.

Planer

Å fly som KOLS-pasient er komplisert, men definitivt gjennomførbart. Hvert trinn på reisen vil ha forskjellige krav.

Før flyturen

Det første trinnet for å fly med KOLS er å kontakte flyselskapet for ønsket skjema. Denne dokumentasjonen må signeres av legen din og fylles ut før turen, så la det være god tid til dette. Du må detaljere den foreskrevne literstrømmen, når du trenger oksygen for turen (under start og landing, eller under hele flyet), og hvilken enhet du planlegger å bruke. Du må også sørge for at du har nok batterikapasitet til flyet.

Du må ha 150% batterikapasitet, sier Clark. Det betyr nok for turen, pluss 50% mer for å ta hensyn til forsinkelser.

På flyplassen

Selv om du ikke sjekker bagasje, må du besøke innsjekkingsdisken før du går gjennom sikkerhet. De vil kreve at du bekrefter typen oksygenkonsentrator (maskinen som leverer oksygen) og bekrefter at du har nok av batteriet for turen.

I sikkerhet, vær forberedt på å få kontrollert konsentratoren for rester av bomber. Hvis du ikke kan ta av oksygenet ditt lenge nok til å komme gjennom sikkerhet, får du en spesiell screening og nedtrapping, så sørg for å komme til flyplassen med god tid før flyet ditt.

Og husk å alltid be om rullestolassistanse. Du kommer raskere gjennom sikkerheten og vil ikke bli trøtt når du prøver å komme til porten din - noe som vil bety at du må skru opp oksygenet ditt. Be om det også på destinasjonen, for å ta deg til neste gate eller bagasjekrav.

I SLEKT : 5 tips for å reise med reseptbelagte legemidler

Stiger ombord, flyr og lander

Informer mannskapet om at du trenger ekstra tid, slik at du kan gå ombord tidlig - uansett om du bruker oksygen eller ikke, sier Clark. På den måten vil du ikke slite med å være i mengden eller vente på å bli bosatt i setet ditt.

På flyet vil du vanligvis være pålagt å ha et vindusete for å tillate oksygenrør (sørg for at du har ringt fremover for å fortelle flyselskapet at du trenger det).

Oksygenledninger eller rør blir en fare hvis du må evakuere flyet, forklarer Clark. Hvis du satt i et midtgangssete, ville andre mennesker snublet over slangen din for å komme seg ut.

Overvåk metningen av oksygen i de røde blodcellene gjennom hele flyet. Du kan gjøre dette med et pulsoksymeter, en bærbar enhet som festes til fingeren. Høye høyder kan bety at kroppen din trenger å jobbe hardere for å ta inn like mye oksygen. Trykkhytta på et fly kan gjøre det vanskelig å puste, noe som betyr at du kanskje må øke oksygenstrømmen.

Det kan også være lurt å prøve å begrense væskeinntaket ditt i flyet så mye som mulig, for som Clark bemerker, å gå på do på et fly når du er på oksygen er helvete på hjul.

Tog

Tilsynelatende er togreise med KOLS den enkleste metoden for å komme fra punkt A til punkt B. Det er viktig å ringe togselskapet for å se at de har spesifikke oksygenregler, og du vil kanskje sjekke om det er utsalgssteder på toget for å kjøre din oksygenkonsentrator på laderen, men ellers er du klar. Kos deg med skinnene!

Båter

Cruisebåter og skip kan være vanskelig for KOLS-pasienter, selv om sjøluften kan få symptomene dine til å føles bedre. Avhengig av scenen for KOLS, trenger du ikke bare en bærbar oksygenhet for å gå rundt skipet, men du trenger også en hjemmeenhet for å sove om natten. Før du reiser, sier Clark, må du kontakte cruiseselskapet for å se om du kan plugge inn oksygenet ditt, hvis det er hjelp tilgjengelig for å få oksygenet ditt ombord på skipet og til rommet ditt, og om skipet har nødforsyninger hvis din oksygenutstyr mislykkes.

Hvis du er en høytflytende pasient, er cruise sannsynligvis ikke det beste for deg.

Akkurat nå med bærbare konsentratorer er det mest tre liter kontinuerlig som noen av dem legger ut, sa Clark. Hvis du er over det nivået, er det virkelig ikke trygt. Du kunne faktisk ikke gå rundt båten eller forlate rommet ditt. Du må være bundet til en hjemmemaskin eller ha en stor bærbar tank bak deg, men de fleste cruiseskip tillater ikke komprimerte oksygentanker på grunn av bomberisiko.

Holde seg frisk

Hvis du er en pasient som reiser med KOLS, er den største risikoen ikke hvordan du reiser eller hvor du skal - det er menneskene du reiser sammen med. Forsikre deg om at du tar forholdsregler til hold deg borte fra bakterier som kan dvele i resirkulert luft, overflater eller hoste mennesker i nærheten, spesielt på fly. Å holde deg oppdatert om vaksine mot influensa og lungebetennelse kan holde kroppen din immun for å bekjempe luftveissykdommer.

Det er tilrådelig å bruke en maske mens du er på flyet og i terminalen, sier Clark. Du bør tørke av setet og brettet med en eller annen type rengjøringspute. De er veldig spire.

Uansett hvilken type reise, sier Clark imidlertid at det viktigste du kan gjøre før turen din, er å planlegge for oksygenbehovet ditt og sjekke med legen din for å sikre at det er trygt å dra.