Hva ammende mødre trenger å vite om antidepressiva og amming

Helse utdanning

Dette er en del av en serie om amming til støtte for den nasjonale ammemåneden (august). Finn full dekning her .

Når ammende mødre trenger å behandle enhver form for sykdom, er deres første spørsmål ofte: Hvordan vil dette legemidlet påvirke babyen min? Sykepleiere blir ofte advart om at alt de legger i kroppen, vil passere i morsmelken, så medisiner bør unngås når det er mulig.

Men når mødre kjemper mot depresjon, bør det første spørsmålet være: Hvordan kan jeg trygt justere behandlingsplanen min under og etter svangerskapet? Det er ikke uvanlig at mødre fratar seg noe behov for å bedre støtte barna sine. Men hør opp, mamas, for dette er viktig: Helsen din betyr også!

Ifølge Den amerikanske psykologiforeningen , så mange som 1 av 7 nybakte mødre opplever depresjon etter fødselen. PPD kan vare i noen uker eller flere måneder. Hvis du var deprimert før graviditet, kan det vare i årevis. Og det kan være sterkt lammende og påvirke din evne til å ta vare på babyen din og deg selv. Depresjon er en alvorlig psykisk lidelse som ikke vil forsvinne uten riktig behandling - noen ganger betyr det å ta antidepressiva og amming .

Bør ammende mødre ta antidepressiva?

Sykepleier som opplever symptomer på depresjon, bør søke behandling umiddelbart. Hvis du ikke allerede ser en terapeut eller en psykiater, kan du be OB-GYN eller jordmor om henvisning. Du trenger ikke å gå gjennom dette alene.

I noen tilfeller kan leverandøren anbefale behandling alene som en behandling for depresjonen din. Men hvis hun tror du trenger å ta et antidepressivt middel, prøv å ikke bekymre deg.

Alle antidepressiva skilles ut i morsmelk, men de fleste er funnet på svært lave eller ikke påviselige nivåer i spedbarnsserum, sier Dr. Rebecca Berens , assisterende professor i familie- og samfunnsmedisin ved Baylor College of Medicine i Houston. Mens spedbarn bør overvåkes for atferdsendringer og vektøkning hvis en mor tar antidepressiva, har svært få bivirkninger hos spedbarn blitt observert i studier. Risikoen for spedbarns- og morshelsen ved ubehandlet depresjon etter fødsel er betydelig og oppveier langt risikoen ved å ta antidepressiva mens du ammer.

Babyens eksponering for antidepressiva er faktisk høyere i livmoren enn gjennom morsmelk, sier Dr. Jenelle Luk, medisinsk direktør og medstifter av Generasjon Neste fruktbarhet i New York. Så kvinner som allerede ble behandlet for depresjon under graviditet, kan fortsette samme behandlingsforløp mens de ammer. Hvis pasienten ønsker å endre behandlingsplanen sin, bør hun konsultere helsepersonell da endret behandling kan føre til tilbakefall med forverrede symptomer, sier Dr. Luk.

Enten det er en ny resept eller eksisterende, bør legen din samarbeide med deg for å finne det beste antidepressiva for deg. Noen pasienter reagerer bedre på visse medisiner enn andre. Ifølge Dr. Berens, Zoloft er det best studerte antidepressiva blant ammende mødre, og det kan ikke påvises i blodet fra det ammende spedbarnet. Paxil er også umulig å oppdage i de fleste tilfeller. Apoteket ditt er også en god ressurs hvis du har spørsmål om din nåværende behandling og dens innvirkning på graviditet og amming.

Når det er sagt, er det ikke en tilnærming som passer alle. Det beste antidepressiva å ta er det som best kontrollerer mors symptomer, samtidig som det tas hensyn til spedbarnets sikkerhetsprofil, så denne beslutningen må individualiseres, sier Dr. Berens.

Hva mer bør ammende mødre vurdere når de kjemper mot depresjon?

Amming er ofte en kraftig måte for en ny mor å knytte seg til spedbarnet sitt, men i noen tilfeller kan ammevansker forverre symptomene på depresjon, sier Dr. Berens. Det er viktig for en mor å diskutere ammingsvansker med fødselsomsorgsperson, primærlege eller ammingskonsulent.

Husk at du ikke kan ta vare på babyen din hvis dine egne behov ikke blir oppfylt. Det kan virke umulig å hvile når de tar seg av en nyfødt, men ammende mødre trenger absolutt å få tilstrekkelig søvn. Det er viktig å hjelpe kroppen din fysisk å komme seg fra fødselen, og søvn er en beskytter mot depresjon. Det kan bidra til å lindre symptomene hos mødre som kjemper mot depresjon.

Partnere og andre familiemedlemmer til ammende mødre kan bidra til at en mor får tilstrekkelig hvile ved å hjelpe rundt i huset i løpet av dagen, slik at hun kan ta seg en tupp og ta spedbarnet til henne for mat over natten og berolige spedbarnet til å sove mens moren vender tilbake til sove, sier Dr. Berens.

I SLEKT: Hvorfor støtte er avgjørende for ammende mødre

Hvis du er nybakt mor og opplever symptomer på depresjon, er det viktig at du søker behandling umiddelbart, uavhengig av ammestatus. Det samme gjelder andre humørsykdommer og angst, som også kan behandles med antidepressiva. Behandlingen kan omfatte terapi, medisiner eller en kombinasjon av de to. Sørg for å prioritere din egen mentale helse og velvære for både deg og babyen din.