13 tegn på hjerteproblemer det er verdt å bekymre seg for

Helse utdanning

Alle vet at knusing av brystsmerter ofte er et tegn på hjerteinfarkt. Men det er noen typer kardiovaskulær sykdom hvis symptomer er langt mer subtile.

Ta denne pasienten som gikk til legen om skuldersmerter og smerter. Hennes lege ba henne om å lette belastningen og bære vesken på den andre siden. Noen dager senere hadde ikke smertene avtatt. Kvinnen besøkte Martha Gulati, MD, divisjonssjef for kardiologi ved University of Arizona College of Medicine i Phoenix. Visst nok fant Dr. Gulati blokkeringer i arteriene hennes.

Det er viktig å holde øye med mer enn bare de klassiske problemene.

De vanligste typene hjertesykdom

Kardiovaskulær sykdom er et paraplybegrep som omfatter flere typer hjerteproblemer:

• Koronararteriesykdom: Koronararteriesykdom er den vanligste hjertesykdommen. Det oppstår når det er en opphopning av LDL (dårlig kolesterol) i arteriene. Hvis det ikke administreres, kan dette føre til hjertestans og død.
• Hjertesvikt:Dette skjer når hjertemuskelen din er for svak og enten pumper for lite eller for høyt trykk. Om 5 millioner mennesker sliter med hjertesvikt i USA, og mer enn halvparten dør innen fem år etter å ha blitt diagnostisert.
• Valvulær hjertesykdom: Når en av de fire hjerteklaffene ikke fungerer som den skal, enten på grunn av en sykdom, en fødselsskade eller skade på hjertet over tid, vil du oppleve hjerteklaff. Det er vanligst hos eldre mennesker , og mindre vanlig enn andre hjertesykdommer. Noen mennesker kan gå hele livet uten å vite at de har et ventilproblem.
• Aterosklerose: Dette er når plakk bygger seg opp på veggene i arteriene dine. Åreforkalkning rammer omtrent 3 millioner mennesker årlig. Det har ofte ingen symptomer og kan aldri forårsake et problem, men kan føre til hjerteinfarkt hvis det ikke behandles.
• Arytmi : Dette er når hjertet ditt slår for fort, for sakte, uregelmessig eller hopper over slag. Det er en av de vanligste hjertesykdommene og er ofte ikke en grunn til bekymring. Men eldre med andre risikofaktorer vil kanskje ta en blodfortynner for å avverge hjerneslag. Hvis det ikke behandles, kan det føre til hjertestans.
• Høyt eller lavt blodtrykk:Selv om det teknisk sett ikke er en sykdom i seg selv, høyt blodtrykk er en av de vanligste forholdene i verden. Det kan kontrolleres med medisiner, og bør være - ukontrollerte blodtrykksproblemer kan forårsake hjerteinfarkt, hjerneslag og kranspulsår.

Hva er advarselstegn på hjertesykdom?

Ulike symptomer kan indikere forskjellige typer hjertesykdommer. Se etter disse tegnene som kan virke uskadelige, men som kan signalisere at hjertets helse er i fare.

1. Ekstrem tretthet

Kan indikere: Koronararteriesykdom; kongestiv hjertesvikt; valvulær hjertesykdom

Det er mange forhold som kan forårsake tretthet. Likevel, vedvarende, uforklarlig tretthet kan være et tegn på at hjertet ditt ikke pumper bra, eller støter på et annet problem - som en blokkering eller et ventilproblem.

2. Kortpustethet

Kan indikere: Aterosklerose; koronar sykdom; kongestiv hjertesvikt; valvulær hjertesykdom

Visst, du blir lett vind hvis du er litt ute av form, men ikke skriv den av for fort. Hvis du finner deg selv i å gispe etter luft etter en liten mengde anstrengelse, som å gå ut til bilen eller opp trappene foran, kan det være hjerte-relatert.

3. Endring i treningstoleranse

Kan indikere: Koronararteriesykdom; kongestiv hjertesvikt; valvulær hjertesykdom

John Osborne, MD, direktør for kardiologi ved LowT Center / HerKare og frivillig for American Heart Association (AHA), ser regelmessig pasienter som kunne klippe plenen lett for noen få måneder siden, men nå sliter - og de får en hjertesykdom. . Hvis oppgaver som tidligere var smertefrie, nå er vanskelige, bør du vurdere å oppsøke lege.

4. Fordøyelsesproblemer

Kan indikere: Koronararteriesykdom

Svimmelhet, kvalme, oppkast eller magesmerter kan være vanlige tegn på hjerteinfarkt - spesielt for kvinner som ofte har andre symptomer enn menn. Det kan starte med en vag følelse av å ikke føle seg bra i fordøyelsesområdet eller halsbrann, men disse, sammen med å bryte inn i en kald svette, kan indikere koronarsykdom.

5. Søvnapné, snorking eller våkne om natten

Kan indikere: arytmi ; koronar sykdom; kongestiv hjertesvikt

Hjertesykdom kan ligge bak den dårlige nattsøvnen din. Blodstrømmen og hjertefrekvensen endres når du går i dvale når alt fungerer normalt. Hvis det er noe galt, kan det vekke deg klokken 1. Hjertesvikt kan føre til søvnapné eller få væske til å bygge seg opp i lungene, og arytmi kan få deg til å føle at hjertet ditt løper - begge deler kan forstyrre drømmene dine.

Søvnapnébehandlinger og medisiner

6. Hevelse

Kan indikere: Kongestiv hjertesvikt; valvulær hjertesykdom

Spesielt i bena, anklene eller føttene kan hevelse være et tegn på hjertesvikt. Hvis du har puffet opp så mye at fingeren etterlater et innrykk når du berører kroppen din, kan det være på tide å sjekke med en medisinsk fagperson.

7. Bryst ubehag eller angina

Kan indikere: Aterosklerose; koronar sykdom; valvulær hjertesykdom

Følelser av klem, tetthet, trykk eller tyngde kan være signaler om at noe er galt med hjertet ditt. Folk beskriver ofte hjertesvikt som å føle at en elefant sitter på brystet.

8. Benkramper

Kan indikere: Aterosklerose

Bensmerter, eller vanskeligheter med å gå, kan være et tegn på at sirkulasjonen din er svekket. Hovedorganet bak blodstrømmen? Ditt hjerte.

9. Hjerterytme og endringer i frekvensen

Kan indikere: høyt eller lavt blodtrykk, hjertesvikt; valvulær hjertesykdom; arytmi

Når hjerterytmen føles uvanlig — for raskt eller ujevnt — kalles det hjertebank. Det er en følelse som ligner på når du har fått for mye koffein eller har fått panikk. Men hvis du bare sitter og leser en bok, og hjertet ditt begynner å løpe, kan det bety at du er i fare for hjertesykdom.

10. Smerter i skulder, arm, nakke, rygg, mage eller kjeve

Kan indikere: Åreforkalkning, koronararteriesykdom

Når hjertet ditt sliter, kan det få andre deler av kroppen til å rope ut av smerte. Armsmerter er et klassisk hjerteinfarkt-symptom, men det kan også forekomme i skuldre, rygg, mage eller kjeve.

11. Svimmelhet eller svimmelhet

Kan indikere: arytmi; høyt eller lavt blodtrykk; kongestiv hjertesvikt; valvulær hjertesykdom

Svimmelhet betyr vanligvis at det ikke er nok blodstrøm til hjernen. Selv om det er mange årsaker, kan unormal hjertefunksjon være en av dem - spesielt når du blir svimmel når du reiser deg.

12. Vedvarende hoste

Kan indikere: Koronararteriesykdom; kongestiv hjertesvikt

Hjertesvikt kan få væske til å bygge seg opp i lungene, noe som kan utløse hoste eller tungpustethet.

13. Svakhet i ekstremiteter

Kan indikere: Aterosklerose

Svakhet i beina går hånd i hånd med endring i treningstoleranse og kortpustethet. Det kan være en type tretthet assosiert med hjerteproblemer.

Hvis du opplever noen av de ovennevnte symptomene på hjertesykdom - enten akutt eller forverres over tid - må du først stoppe det du gjør og vente på at det skal løses. Ring deretter din primærlege og avtal for å få den sjekket ut. Hvis det ikke løser seg, og du begynner å oppleve andre presserende symptomer, som mer intense smerter eller vanskeligheter med å gå, gå til legevakten.

Hva er advarselstegn på hjerteinfarkt?

Hjerteanfall er en nødsituasjon. Hold øye med disse vanlige symptomene slik at du kan hjelpe deg selv eller andre.

• Brystsmerter. Dette kan manifestere seg som brysttrykk, klemming, ubehag eller følelsen av en elefant på brystet, sier Dr. Gulati.
• Smerter i armen. Dette inkluderer kjeve, skulder og arm, og er vanligvis på venstre side; det kan være lokalisert til ett sted.
• Mageproblemer. Dette inkluderer dårlig fordøyelse, halsbrann, syre, kvalme, magesmerter eller tilbakeløp som ikke korrelerer med et måltid, spesielt i tilfelle stille hjerteinfarkt, sier Dr. Osborne.
• Svimmelhet. Hvis du er svimmel, svimmel eller svikter, er det et tegn på en nødsituasjon.
• Svette. Dette manifesterer seg vanligvis som kaldsvette, men plutselig overflødig svetting uten advarsel er et symptom.
• Kortpustethet. Dette inkluderer vanskeligheter med å puste dypt eller astmalignende symptomer.
• Utmattelse. Hjertet ditt som sliter med å holde deg i live, kan gjøre deg veldig sliten veldig fort.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg eller en elsket får et hjerteinfarkt?

Hvis du mistenker at du eller noen rundt deg har et hjerteinfarkt, må du handle raskt. Først (og viktigst), ring 911. Ikke prøv å kjøre deg selv eller noen du kjenner til sykehuset. Mens ambulansen er på vei, ta disse trinnene hvis du får et hjerteinfarkt:

1. Tygg en aspirin. Dette vil bidra til å tynne blodet og begynne å bryte opp blodpropp og forårsake problemer.
2. Lås opp døren. Hvis du er alene og går forbi, vil paramedikerne fortsatt være i stand til å komme inn lett.
3. Stopp det du holder på med, og prøv å slappe av. Du må umiddelbart fjerne ekstra belastning på hjertet ditt, så sett deg eller legg deg ned. Hvis du hoster hardt eller banker på brystet, hjelper deg å føle deg bedre, gjør det, men Dr. Osborne bemerker at det egentlig ikke gjør noen forskjell i løpet av et hjerteinfarkt.

Hvis det ikke er du som får hjerteinfarkt, administrere HLR hvis nødvendig.

Ofte stilte spørsmål om hjertesymptomer

Hva er en farlig hjertefrekvens?

Generelt er en sunn hjertefrekvens mellom 60 (eller 50 hvis du er veldig sunn) og 100 slag i minuttet - så alt over eller under disse tallene kan være et problem. I hver ende av spekteret kan du føle deg svimmel, svak eller lyshåret, eller gå over, sier Dr. Osborne. Hvis det er over 100 slag i minuttet, er det da du kan få brystsmerter og kortpustethet.

Uansett, høyt eller lavt, gå til legen. En uregelmessig hjerterytme på disse nivåene kan bety skjoldbruskkjertelproblemer, hjertesvikt, atrieflimmer eller et hvilket som helst antall andre forhold.

Kan symptomer på hjerteinfarkt vare i flere dager?

Når vi hører om hjerteinfarkt, er det vanligvis noe som har skjedd fra ingensteds og var uventet. Men noen hjertesymptomer - avhengig av situasjonen - kan vare i flere dager.

Alle er forskjellige, sier Dr. Gulati. [For] noen mennesker vil symptomene komme plutselig, og det betyr vanligvis at en blodpropp brøt av eller noe initierte kaskaden av en trombe eller blodproppdannelse. Men andre mennesker kan ha pågående symptomer på angina [redusert blodtilførsel til hjertet] som bare blir verre over tid. Det kan være et svar på stressende situasjoner, eller både fysisk og følelsesmessig stress kan føre til det.

For eksempel kan du få tyngde på brystet mens du går, men det forsvinner når du begynner å hvile. Eller du kan ha tyngde på brystet og kortpustethet, og føle deg for varm og svett når du trener - så du stopper.

Dette er vanligvis advarselstegn på at det skjer noe, sier Dr. Gulati. Angina presenterer på mange forskjellige måter for forskjellige mennesker. Noen mennesker, det vil komme plutselig og de har aldri opplevd et symptom før, og for andre mennesker kan de ha opplevd små, men subtile ting som gradvis har blitt verre.

Andre symptomer som kan vare i flere dager eller måneder, sier Dr. Osborne, inkluderer hevelse, våkne kortpustethet om natten, ikke være i stand til å sove flatt, andpustethet og manglende evne til å puste dypt.

Når skal jeg være bekymret for hjertebank?

Selv om de kan være skumle den gangen, er hjerteslag sjelden noe å være bekymret for. Dr. Gulati sier at noen mennesker bare er mer oppmerksomme på hjerteslagene enn andre, og er mer sannsynlig å legge merke til hoppede slag eller andre hjertebank. Men hun og Dr. Osborne er begge enige om at det er på tide å søke medisinsk hjelp når hjertebanken kommer sammen med besvimelse, svimmelhet, smerte eller kortpustethet.

Hva er vanlige hjertemedisiner?

Hvis du trenger hjertemedisiner, er det hundrevis av alternativer for din kardiolog å velge mellom. Dette er mest vanlig medisineringskategorier (og hvordan de fungerer).

• Blodfortynner : Stopp blodet fra å koagulere
• Blodplater (inkludert aspirin): Stopp blodplatene fra å klebe seg sammen og danne blodpropper
• Angiotensin-converting enzym (ACE) -hemmere: Utvid blodkarene og hjelp blodstrømmen lettere og reduser blodtrykket
• Angiotensin II reseptorblokkere (ARB): Stopp blodtrykket fra å stige
• Angiotensin-reseptor neprilysinhemmere (ARNI): Bryt ned naturlige stoffer som kan blokkere arteriene
• Betablokkere: Få hjertet til å slå langsommere og sterkere
• Kalsiumkanalblokkere: Stopp kalsium i å komme inn i hjertet og blodårene og reduser blodtrykket
• Kolesterolmedisiner: Senker høyt kolesterolnivå
• Digitalis: Gjør hjertesammentrekninger sterkere
• Diuretika: Fjern overflødig væske fra kroppen
• Vasodilatatorer: Slapp av blodkar og bringer mer blod og oksygen til hjertet og kan også redusere blodtrykket

Innlemme sunne livsstilsendringer for å forbedre effekten av hjertemedisiner. EN dårlig diett og mangel på fysisk aktivitet kan gi deg en høyere risiko for hjertesykdom.

Selv om mange hjerteproblemer ikke har tydelige advarselstegn, er det ofte behandling tilgjengelig. Hvis du merker et av disse uvanlige tegnene, kan det være et problem med tickeren din, ikke utsett det. Kontakt legen din og finn ut hva du kan gjøre for å behandle det.