Hva du skal gjøre når sykdom forverrer astmaen din

Helse utdanning

Mesteparten av tiden plager ikke astmasymptomene deg ... før du blir syk. Så neste gang du vet, våkner du midt på natten og hoster og hveser kontinuerlig. Det kalles viralindusert astmaflare, og det oppstår når tilstanden din forverres av en luftveissykdom. Heldigvis finnes det effektive behandlinger, foruten å bruke inhalatoren i de små timene, som vil få deg til å puste lett - og sove gjennom natten - igjen.

Kan et virus gjøre astma verre?

Studier viser at virusinfeksjoner forårsaker at astmasymptomer forverres. En av de vanligste utløserne av et astmaanfall er virus- eller bakterieinfeksjoner, som forkjølelse, influensa, lungebetennelse eller bihulebetennelse. Når du er syk, blir luftveiene betent og innsnevret - noe som gjør det mer utfordrende å ta inn luft. Åndedrettsvirus forårsaker ofte en økning i slim, noe som også kan gjøre puste vanskelig.

Kortpustethet er et symptom på COVID-19, og for personer med astma kan det være enda verre. Personer med astma har høyere risiko for alvorlig sykdom hvis de får det nye koronaviruset, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC), av mange av de samme grunnene, forverrer andre luftveissykdommer symptomene.

Hva er symptomene på en virusindusert astmaflare?

En astmafakkel er bronkospasme og betennelse i lungene, sier Pierrette Mimi Poinsett, MD, en medisinsk konsulent ved Mamma elsker det beste . Luftveisinfeksjoner, inkludert virus, kan utløse astmabluss. Symptomene på en virusindusert astmaoppblussing ligner på vanlige astmasymptomer, og kan omfatte:

• Hvesing
• Hoste
• Tetthet i brystet
• Kortpustethet
• Utmattelse
• Nesetetthet
• Hodepine
• Sinus smerter

Det er et godt tegn på at det er virusrelatert hvis astmaen din vanligvis er godt kontrollert, og disse tegnene vises sammen med en virussykdom.

Astmasymptomer forekommer i et spektrum fra mild til alvorlig. Et alvorlig astmaanfall kan være livstruende, så det er viktig å gjenkjenne symptomene. Hvis du utvikler tegn som pustevansker, utblåsing av neseborene, vanskeligheter med å snakke eller gå, og / eller blålig fargetone til lepper, hud eller negler, ring 911 og søk medisinsk hjelp umiddelbart.

Hva gjør astma verre? I tillegg til virussykdom, noen andre vanlige utløser av astmaoppblussing er:

• Trening
• Understreke
• Irriterende stoffer i luften som røyk
• Vær- kalde temperaturer eller allergisesong
• Medisiner som betablokkere
• Gastroøsofageal refluks

Når en astmaoppblussing oppstår, kan det ta flere dager eller uker før bronkierørene dine ikke lenger er innsnevret, avhengig av hvor alvorlig tilstanden er.

Hva hjelper astma når du er syk?

Det er ingen behandlinger spesielt for virusinduserte astmasymptomer, men det er en rekke behandlinger som kan lindre hoste, tetthet i brystet og hvesing. Den beste måten å håndtere astma på er forebygging og langsiktig kontroll som stopper angrep før de skjer.

Først må du utvikle en astmahandlingsplan med helsepersonell før du blir syk. Dette er et veldig spesifikt dokument som er basert på tallene dine når du puster inn en peak flow meter og symptomer. Det er tre soner: grønn, gul og rød.

1. Grønn sone er nivået der du ikke har symptomer og toppstrømmen er på sitt høyeste (toppstrømmer overvåkes i løpet av to til tre uker for å bestemme personlig beste toppstrøm). Toppstrømmer måles daglig for å overvåke din nåværende sone.
2. Gul sone er bemerkelsesverdig for redusert toppflyt og symptomer.
3. Rød sone er kjent for sterkt redusert toppstrøm og alvorlige symptomer.Dener en beredskapssone som indikerer behovet for å kontakte helsepersonell eller gå til legevakt.

Hver sone skal ha tilsvarende medisiner som anbefales for å kontrollere astmaen din.Å ofte være i den gule eller røde sonen er et tegn på alvorlig astma, sier Dr. Poinsett.

Hva er typene astmamedisiner som hjelper når du er syk?

Astmamedisiner er delt inn i to hovedklasser: langvarige kontrollmedisiner og hurtigavlastningsmedisiner, sier Dr. Poinsett.

Langvarige medisiner er også kjent som betennelsesdempende, kontrollerende eller vedlikeholdsmedisiner. Disse medisinene reduserer hevelsen i lunge- og slimproduksjonen. Langvarige kontrollmedisiner tas regelmessig - selv uten symptomer - for optimal effekt. Disse kan inkludere inhalerte kortikosteroider, orale medisiner og kombinasjonsinhalatorer.

Hurtiglindrende medisiner er også kjent som redningsmedisiner og brukes til å behandle akutte symptomer på astma når du er i den gule eller røde sonen.

Handlingsplanen din når du er syk, kan være en kombinasjon av de to. For eksempel kan helsepersonell anbefale at du begynner å bruke en steroidinhalator ved de første tegnene på en virussykdom for å forhindre bluss.Medisiner som albuterol slapp av muskelspasmen og føre til bedre luftinngang til de dype delene av lungene, sier Sumana Reddy , MD ved Acacia Family Medical Group i Prunedale, California.Kortvirkende redningsinhalatorer som disse kan hjelpe når astmaen din virker når du er syk - og du må kanskje bruke dem oftere enn vanlig.

Din helsepersonell kan anbefale a forstøver , som er medisin gitt gjennom en maske for å få medisiner til lungene mens du er syk. Du kan også trenge en oral steroid som prednison , avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine.

I SLEKT: Albuterol bivirkninger

Hvordan kan jeg stoppe eller forhindre at astma blir verre?

Å følge en astmahandlingsplan er den beste måten å overvåke astma, anbefaler Dr. Poinsett.

I tillegg kan du ta skritt for å unngå triggere. Hvis sykdom får astma til å blusse, kan det omfatte:

• Vask hendene ofte
• Bruk en maske når du er i nærheten av mennesker som kan være syke
• Opprettholde en avstand på minst 6 fot fra syke mennesker
• Å få influensa skutt årlig for å forhindre sykdom
• Starte ytterligere behandlingstiltak ved første sykdomstegn

Du bør diskutere med helsepersonell hvis astmaen din blir verre utover når du er syk, siden du kanskje trenger en justering av medisinen. Det er viktig å ta medisinene regelmessig som foreskrevet for å forhindre at oppblussing skjer.