Hoved >> Helse Utdanning >> Hva er ketoner, og hvorfor er de farlige?

Hva er ketoner, og hvorfor er de farlige?

Hva er ketoner, og hvorfor er de farlige?Helse utdanning

Ketose, eller prosessen med å brenne ketoner, har blitt et kjent moteord - takket være det populære lavkarbohydratet ketogen diett . Før dette kjepphest dietten eksploderte over hele USA, var ketoner egentlig bare kjent for helsepersonell og de med diabetes - og var ikke nødvendigvis en god ting. Her kan du lære hva ketoner er, og hvordan de kan være farlige.





Hva er ketoner?

Ketoner er vannløselige molekyler som produseres av leveren. De er dannet av fettsyrer i kroppen når kroppen din ikke produserer nok insulin til å omdanne glukose til energi, sier David Nazarian , MD, fra My Concierge MD i Beverly Hills.



Enkelt sagt, ketoner (eller ketonlegemer) er et alternativt drivstoff som produseres i leveren din når det ikke er nok glukose (sukker) til energi. Når kroppen din ikke har nok sukker eller glukose til energi, trenger kroppen din en ny energikilde. Kroppen din vil da bytte til å bryte ned fett for energi. Denne prosessen gjøres i leveren, der fett blir til et kjemikalie som kalles ketoner. Ketonene, en fettsyre, frigjøres deretter fra leveren og går inn i blodet og brukes som drivstoff for å drive kroppens stoffskifte og for å støtte muskelfunksjonen.

Kroppen trenger vanligvis ketoner når insulinnivået er lavt. Eksempler på tider når kroppen din produserer denne alternative energikilden inkluderer faste, spiser lavkarbokosthold eller over natten når du sover.

I ukontrollert type 1 diabetes kan ketoner produseres på grunn av mangel på insulinproduserende betaceller i bukspyttkjertelen eller mangel på en eksogen eller utenfor insulinkilde.



Måling av ketonproduksjon kan gjøres med urintesting. Den sikre mengden ketoner i urinen varierer fra person til person og avhenger av deres underliggende helsemessige forhold. Mens noen mennesker kan ha ketoner i urinen, og det er normalt, bør andre være bekymret hvis det er en ketonoppbygging, da dette kan være et tegn på et mer alvorlig problem.

Hva er den mest nøyaktige måten å måle ketoner på?

En blodmåler eller et urinprøvesett hjemme kan være nyttig for å vurdere ketoner. Urinsettet leveres vanligvis med en kopp og teststrimler som du dypper i urinen. Den mest nøyaktige måten å måle ketoner, gullstandarden i helsetjenester, er gjennom en blodketonmåler (merk: a glukosemåler måler ikke det samme).

Hvor ofte bør du sjekke ketoner?

Personer som nylig er diagnostisert med diabetes, bør sjekke nivåene to ganger daglig når de først får diagnosen.For de uten diabetes, som ønsker å måle ketoner av vekttap, betyr 0,5 mmol / l i blod eller urin at du har oppnådd ketose.



Er ketoner farlige?

For de uten diabetes er det vanligvis ikke et problem når kroppen din produserer ketoner. Men for personer med diabetes kan ketoner være veldig farlige. Dette er fordi kroppen ikke kan regulere insulin, glukagon og andre hormoner hos de med diabetes.

Høye nivåer av ketoner kan være farlige og kan forårsake helseproblemer. Farlig høye nivåer av ketoner i kroppene våre forekommer vanligvis hos pasienter som er avhengige av diabetes type 1, og som ikke tar insulin, sa Dr. Nazarian. Det kan føre til dehydrering og kan også endre den kjemiske balansen i blodet ditt. Blodet ditt blir surere, som hvis det ikke korrigeres kan føre til koma eller død.

Dette diagrammet forklarer sunne og farlige ketoner:



Negative ketoner Mindre enn 0,6 millimol per liter (mmol / L)
Lav til moderat 0,6 til 1,5 mmol / l
Høy 1,6 til 3,0 mmol / l
Veldig høy større enn 3,0 mmol / l


Hvis nivåene dine er lave-moderat, ring legen din for å diskutere disse nivåene for å få ytterligere testing. Ved besøket vil legen din sannsynligvis utføre en urin- eller blodprøve for å bestemme ketonnivå og utføre en blodsukkertest. For nivåer over 1,6 er det viktig å oppsøke akutt, da symptomene kan være livstruende.

Symptomer på høye ketoner

Symptomer assosiert med høye ketonnivåer inkluderer vanligvis:



  • Uslukkelig tørst
  • Hyppig urinering
  • Munntørrhet (xerostomi)
  • Høye blodsukkernivåer (over 240)

Ubehandlede symptomer kan utvikle seg til flere og mer alvorlige symptomer, inkludert:

  • Forvirring eller fokusvansker
  • Utmattelse
  • Kvalme
  • Oppkast
  • Tørr eller spylt hud
  • Pustevansker
  • Pust preget av en fruktig lukt
  • Magesmerter

Diabetisk ketoacidose (DKA) er en alvorlig komplikasjon av diabetes og kan være et resultat av uadressert ketonnivå. Dette vil føre til at blod blir surt. Dette er et alvorlig og livstruende problem som kan føre til hevelse i hjernen, diabetisk koma eller død.



Hva om ketonene mine er for høye?

Hvis nivåene dine er for høye basert på ketontesting, er det viktig å søke akutt medisinsk behandling. Du vil sannsynligvis ha symptomene som er oppført ovenfor, og det er mulig det kan føre til DKA.

En medisinsk fagperson vil behandle denne tilstanden på et sykehus. Noen vanlige måter å behandle er:



  • IV væsker som hjelper pasienten med å bli dehydrert på grunn av hyppig vannlating
  • Erstatning av elektrolytt for å øke de tapte elektrolyttene.
  • Insulin hjelper kroppen å konvertere tilbake til å kjøre på glukose i stedet for ketoner for energi.

Diabetesbehandling er den beste måten å forhindre høye nivåer på, noe som kan gjøres ved:

  • Kontrollerer blodsukkernivået regelmessig
  • Spise et sunt kosthold
  • Kontroll av ketoner hvis blodsukkeret er over 240 mg / dl
  • Administrere riktige insulindoser

Mens personer uten diabetes kan ha ketoner i urinen, er DKA bare et problem for de med diabetes.