Hoved >> Helse Utdanning >> Hvor lenge varer forkjølelse?

Hvor lenge varer forkjølelse?

Hvor lenge varer forkjølelse?Helse utdanning

Hvis du noen gang har hatt tett nese, rennende nese eller feber, har du kanskje fått forkjølelse. Forkjølelse er en type virusinfeksjon som kan påvirke nese og hals. Forkjølelse kalles det med god grunn. Mer enn 2 millioner mennesker i USA får forkjølelse hvert år. De med svekket immunforsvar og barn er spesielt utsatt for forkjølelse. La oss ta en titt på noen forkjølelsesfakta som hvor lenge de varer, den beste utvinningen og behandlingen for dem, og hvordan du vet når det er på tide å oppsøke lege.

Hvor lenge varer forkjølelse?

Mange forskjellige virus kan forårsake forkjølelse, men rhinovirus er den vanligste årsaken. Hvor lang tid noen er forkjølet, vil avhenge av deres generelle helse og alder. Generelt sett vil de fleste forkjølelser forsvinne av seg selv i løpet av et par uker. Barn og eldre er mer utsatt for forkjølelse enn voksne og middelaldrende voksne.



Hvor lenge varer forkjølelse hos voksne?

Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging ( CDC ), kan en forkjølelse vare alt fra syv til ti dager for voksne. Den gjennomsnittlige voksne vil få omtrent to til tre forkjølelser per år, men de kan bli mer eller mindre avhengig av immunforsvarets styrke. Det er ikke uvanlig at små barn får åtte til ti forkjølelser per år .



Det er tidlige, topp og sene symptomer på forkjølelse, som er nyttige å vite, slik at du kan fortelle om forkjølelsen din forsvinner eller blir verre.

hva er det normale tallet for blodsukker
  • Tidlig stadie: De første tegnene på forkjølelse er sår hals, hodepine, chilliness, slapphet og vondt i kroppen. Disse symptomene kan vare en eller to dager før symptomene begynner å bli verre.
  • Topp: Rennende nese eller overbelastning, hoste, nysing og lav feber kan vare alt fra noen få dager til en hel uke.
  • Sent stadium: Tretthet, hoste og overbelastning eller rennende nese er symptomer på forkjølelse på sent stadium som vanligvis skjer rundt dagene åtte til ti.

Hvor lenge varer forkjølelse hos barn?

Barn får mer forkjølelse enn voksne fordi immunforsvaret deres ikke har bygget opp nok styrke til å bekjempe bakterier.



  • Tidlig stadie: En rennende nese med klar væske, oppstyr, søvnproblemer og sår hals vil vanligvis vare en eller to dager.
  • Topp: Barn kan oppleve hoste, lav feber, frysninger, rennende nese og nys i flere dager til litt over en uke.
  • Sent stadium: Hoste, overbelastning eller gult og grønt slim er forkjølelsessymptomer. Barn kan føle seg trøtte og bli ekstra masete. Senfase forkjølelsessymptomer begynner åtte til ti dager i forkjølelse.

Selv om det er sjeldent, kan forkjølelse forårsake komplikasjoner. Hvis forkjølelsen varer lenger enn 10 dager, kan du ha noe annet på gang, for eksempel en øreinfeksjon, bihulebetennelse, bronkitt eller lungebetennelse. Disse tilstandene, som kan være virus- eller bakterieinfeksjoner, vil kreve medisinsk hjelp fra helsepersonell.

Kald utvinning og behandling

Du kan hjelpe forkjølelsen til å forsvinne raskere hvis du vet hvordan du skal behandle den. Her er noen hjemmemedisiner for å behandle forkjølelse uten medisin:

  1. Hold deg hydrert. Å drikke rikelig med væske vil forhindre dehydrering og bidra til å løsne lungebetennelse. Vann, te med honning og sitron, beinbuljong og juice er gode alternativer for å holde deg hydrert.
  2. Bruk en luftfukter. Å kjøre en luftfukter mens du er forkjølet, vil bidra til å holde luftveiene fuktige, beroligende sår i halsen og hoste.
  3. Få nok hvile. Å få tilstrekkelig søvn og holde deg uthvilt vil hjelpe kroppen til å gro. Overanstrengelse og tung trening kan gi ekstra stress på immunforsvaret under forkjølelse.
  4. Bruk en neti-pott. Når de brukes riktig og trygt, kan neti-potter avlaste tett nese og overbelastning. Food and Drug Administration (FDA) skisserer sikkerhetspraksis her .
  5. Gurgle med saltvann. En saltvannsgurgle kan lindre en riper i halsen forårsaket av drypp i postnasal.
  6. Spis sunn mat. Å spise et betennelsesdempende kosthold mens du er forkjølet, kan bidra til å øke immunforsvaret. Grønne grønnsaker, grønnsaker, frukt, beinbuljong og laks er alle betennelsesdempende matvarer det ville være flott å spise mens du er syk.
  7. Ta Echinacea. Herbal Echinacea reduserer forkjølelsens varighet med opptil en dag og reduserer sjansene for å bli forkjølet mer enn halvparten . Echinacea er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker.
  8. Ta vitamin C. Noen undersøkelser antyder at vitamin C kan forkorte varigheten av forkjølelsessymptomer. Spis vitamin C-rik mat eller ta kosttilskudd for å styrke immunforsvaret.

Hvis du ikke får noen lindring fra symptomene dine med egenomsorg, kan OTC-forkjølelsesmedisiner hjelpe. Her er noen av de vanligste forkjølelsesmedisinene som fungerer best for behandling av forkjølelse:



  • Smertestillende som ibuprofen og paracetamol (Tylenol) kan hjelpe forkjølelsessymptomer som ømhet, og de kan også bidra til å redusere feber. Merk: En sjelden bivirkning kalt Reye's syndrom kan forekomme når man behandler virusinfeksjoner hos barn med aspirin.
  • Antihistaminer er en type allergimedisin som hjelper til med å stoppe rennende nese. Eldre antihistaminer ( klorfeniramin og bromfeniramin ) kan være mer effektiv for forkjølelsessymptomer enn nyere antihistaminer som Allegra eller Claritin . Merk: Døsighet er den primære bivirkningen av første generasjons antihistaminer.
  • Dekongestanter og slimløsende midler som Sudafed og Mucinex er medisiner som lindrer overbelastning i nese og bryst.
  • Hostemedisiner som Robitussin bidra til å undertrykke hoste og kan gjøre det lettere å sove om natten.
  • Pastiller og hostedråper kan lindre sår i halsen eller undertrykke hoste.
  • Nesespray er tilgjengelig over disk for å lindre symptomene på tett nese og tetthet. Vanskeligheter med å puste og sove om natten er et problem mange mennesker med forkjølelse har, og saltvannsspray kan gjøre dette lettere.

I SLEKT: Den beste hostemedisinen

Når skal du se en helsepersonell for forkjølelse

Selv om de fleste vanlige forkjølelser vil forsvinne av seg selv, trenger de noen ganger medisinsk hjelp. Hvis du har høy feber, er kortpustet, hvesende, gir opp grønt [slim] hele dagen - bør du oppsøke legen din, sier Susan Besser, MD, en familiemedisinsk lege ved Mercy Personal Physicians at Overlea. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ring legen din og snakk med dem. Vi er her for å hjelpe, selv om noen ganger hjelpen bare er råd (ikke alt trenger resept).

Hvis du har noen av disse symptomene, er det best å oppsøke helsepersonell. Hvis du er forkjølet pluss en underliggende medisinsk tilstand, kan det også være lurt å oppsøke primærhelsetjenesten. I sjeldne tilfeller kan forkjølelsesvirus føre til sekundære øvre luftveisinfeksjoner som sinus eller mellomøreinfeksjoner. En forkjølelse ledsaget av bihulebetennelse, hovne kjertler eller en slimproduserende hoste kan indikere en sekundær infeksjon som krever legehjelp.



I løpet av denne globale pandemien er det også viktig å vite forskjellen mellom forkjølelsessymptomer, influensasymptomer og Covid-19-symptomer . Hvis du har kortpustethet, tretthet, tap av matlyst, hoste eller feber, kan det være lurt å kontakte helsepersonell og bli testet for koronavirus . Å unngå nærkontakt med syke mennesker, bruke en maske og bruke håndrensemiddel er gode måter å redusere sjansene for å få forkjølelsesvirus eller COVID-19.