Halsbrann og GERD: Hvordan behandle kvalme og magesmerter

Helse utdanning

Hvis du noen gang føler en brennende følelse stige fra magen til brystet og halsen etter et måltid, er du langt fra alene. Mer enn 60 millioner amerikanere opplever ubehag ved halsbrann minst en gang i måneden, i henhold til American College of Gastroenterology.

Vi opprettet denne guiden for å bedre hjelpe deg med å forstå hva halsbrann er, og viktigst av alt, hvordan du kan fikse det. Den gode nyheten er at det er mange effektive behandlingsalternativer tilgjengelig for å lette og forhindre forbrenning og ubehag. Det være seg ved bruk av reseptfrie eller reseptbelagte medisiner, eller noen livsstilsendringer, vi har dekket deg.

Hva er halsbrann?

Halsbrann, eller gastroøsofageal refluks, oppstår når store mengder syre refluks (les: bevege seg bakover) inn i spiserøret, et muskulært rør som forbinder magen til halsen. Dette oppstår vanligvis når en liten muskel mellom spiserøret og magen begynner å slappe av, slik at magesyre migrerer opp.

Hvordan føles halsbrann?

Vanlige symptomer på halsbrann er beskrevet som en følelse av brennende smerte eller ubehag som beveger seg opp fra brystet mot nakke og hals. I noen tilfeller opplever folk en bitter eller sur smak bak i halsen. Til tross for navnet har det ikke noe med hjertet å gjøre. Snarere er det følelsen av syre som irriterer vevet ditt.

Hva forårsaker halsbrann?

Det er mer vanlig å oppleve halsbrann etter inntak av et stort måltid, spesielt et høyt fettinnhold. Det indre trykket forårsaket av full mage kan tvinge syre inn i spiserøret, noe som kan forårsake symptomer. Å være overvektig kan forverre dette presset og gjøre halsbrann mer sannsynlig. Fettmat og overspising kan redusere fordøyelsen, noe som også bidrar til sur refluks.

Hvis du begynner å føle forbrenningen, eller nettopp har hatt et stort overbærende måltid, vil du kanskje også unngå å legge deg på sofaen. Når vi er oppreist, virker tyngdekraften til vår fordel for å stoppe magesyre i å bevege seg oppover. Men hvis du legger deg, er det mer sannsynlig at du opplever halsbrann, da tyngdekraften ikke kan stoppe syren som strømmer inn i spiserøret.

Er det halsbrann eller noe mer?

Nesten alle vil oppleve halsbrann symptomer på et eller annet tidspunkt, spesielt etter å ha spist et stort måltid, med symptomer som noen ganger varer noen timer. Imidlertid opplever noen mennesker kronisk halsbrann, med symptomer som skjer mer enn to ganger i uken. I dette tilfellet kan det hende du har en mer alvorlig medisinsk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD.

GERD forekommer hos personer med en svak muskelventil kalt den nedre esophageal sphincter (LES). Det slapper av for ofte og lar magesyre bevege seg opp i spiserøret.

Det anslås at tjue% av den amerikanske befolkningen har GERD, og ​​det er derfor bevissthetsinitiativer som GERD Awareness Week er så viktige. GERD Awareness Week 2019 løp fra 17. til 24. november, så legg til neste års kalender for å holde deg oppdatert.

Hvordan kan jeg bli kvitt halsbrann?

Heldigvis er det mange effektive behandlingsalternativer tilgjengelig for personer som opplever halsbrann. Mange finner lindring med både reseptbelagte og reseptfrie medisiner, noen få livsstilsendringer, samt med noen naturlige midler og hjemmemedisiner.

Populære reseptfrie medisiner for halsbrann inkluderer syrenøytraliserende midler, som Tums eller Rolaids, som virker for å nøytralisere magesyre og syrefordøyelsesbesvær. Noen mennesker foretrekker syreblokkere, noe som reduserer den faktiske mengden produsert magesyre. Disse inkluderer Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC og Tagamet HB.

I SLEKT : Prevacid vs Prilosec

Hvis halsbrann er mer vanlig eller alvorlig, og reseptfrie alternativer ikke er effektive, kan det hende du trenger reseptbelagte medisiner. Dette er vanligvis sterkere versjoner av reseptfrie merkevarealternativer, samt protonpumpehemmere (PPI), inkludert Prevacid og Nexium.

En livsstilsendring som mange rapporterer som effektiv for å redusere fordøyelsesbesvær og halsbrann, er å trene bare å spise til det er fullt.

Det er også lurt å bli kjent med hvilke matvarer som utløser halsbrann og unngå dem når det er mulig. Mat som er kjent for å utløse halsbrann, inkluderer kaffe, alkohol, brus, krydret mat, tomater, sjokolade, peppermynte, løk og mat med mye fett.

Det kan også bidra til å unngå å legge deg en stund etter å ha spist måltidet og i stedet velge å gå en tur. Dette hjelper fordøyelsen og hjelper tyngdekraften til å fungere til din fordel.

Hva er den beste medisinen mot halsbrann?

Sjekk ut hurtigreferansediagrammet vårt.

Hjertestillende medisiner
Legemiddelnavn	Narkotikaklasse	Reseptfritt eller resept	Skjemaer	Hvordan det fungerer
Tums (kalsiumkarbonat)	Antacida	OTC	Tyggetablett, tablett, suspensjon	Nøytraliserer magesyre
Rolaider (kalsiumkarbonat og magnesiumhydroksid)	Antacida	OTC	Tyggbar tablett, tablett, pastill	Nøytraliserer magesyre
Maalox (aluminiumhydroksid, magnesiumhydroksid og simetikon)	Antacida	OTC	Tyggetablett, væske	Nøytraliserer magesyre
Emetrol (fosforert karbohydrat)	Antiemetisk	OTC	Væske	Reduserer magesammentrekning
Pepto Bismol (vismutsubsalisylat)	Antacida, antidiarrheal	OTC	Tyggetablett, suspensjon	Beskytter spiserøret mot syre
Axid (nizatidine)	H2 (histamin-2) blokkerer	Rx og OTC	Tabletter, kapsler	Blokkerer produksjonen av magesyre
Pepcid (famotidin)	H2 (histamin-2) blokkerer	Rx og OTC	Tablett	Blokkerer produksjonen av magesyre
Tagamet (cimetidin)	H2 (histamin-2) blokkerer	Rx og OTC	Tablett	Blokkerer produksjonen av magesyre
Prevacid (lansoprazol)	Protonpumpehemmere (PPIer)	Rx og OTC	Forsinket kapsel	Blokkerer produksjonen av magesyre
Nexium (esomeprazol magnesium)	Protonpumpehemmere (PPIer)	Rx og OTC	Forsinket kapsel	Blokkerer produksjonen av magesyre
Prilosec (omeprazol)	Protonpumpehemmere (PPIer)	Rx og OTC	Forsinket kapsel	Blokkerer produksjonen av magesyre

Rolaids vs Tums

Rolaids og Tums er to av de mest populære reseptfrie antacida som er tilgjengelige for å behandle fordøyelsesbesvær og halsbrann. De fungerer ved å buffere og nøytralisere effekten av magesyre som kryper opp spiserøret.

Så hvordan er de forskjellige? Den aktive ingrediensen i Tums er utelukkende kalsiumkarbonat, mens Rolaids er en kombinasjon av kalsiumkarbonat og magnesiumhydroksid. Begge er gode alternativer for mild halsbrann og tatt på etterspørsel.

Selv om de anses som svært trygge, deler de lignende bivirkninger, inkludert forstoppelse, tørr munn, metallsmak i munnen, økt vannlating og magesmerter. På grunn av magnesiumhydroksyd i Rolaids er det også den potensielle bivirkningen av diaré.

Hva skjedde med Mylanta?

I mange år, spesielt på 1990-tallet, var Mylanta et populært produkt som ble brukt for å lindre symptomene på halsbrann. Imidlertid ble antisyremidlet reseptfritt frivillig tilbakekalt på grunn av spor av alkohol som ble funnet i produktet.

Ifølge produsenten Johnson & Johnson ble produktet tilbakekalt slik at det kunne merkes på nytt med bedre nøyaktighet, ikke på grunn av risiko for alkoholabsorpsjon eller bivirkninger.

I 2016 ble Mylanta introdusert på nytt og ansett som trygt å bruke som et syrenøytraliserende middel.

Mulige bivirkninger av halsbrannmedisin

Som med alle medisiner, er det alltid risikoen for noen bivirkninger. Dette inkluderer selvfølgelig halsbrann og medisiner mot fordøyelsesbesvær.

Noen bivirkninger folk rapporterer når de tar syrenøytraliserende og syreblokkerende (også kjent som protonpumpehemmere eller PPI) medisiner mot halsbrann og GERD inkluderer:

• Diaré
• Forstoppelse
• Flatulens (gass)
• Magesmerter og oppkast
• Hodepine
• Feber

Før du begynner med nye medisiner, er det alltid viktig å konsultere legen din eller gastroenterologen og oppgi andre medisiner du tar for øyeblikket, da det alltid er risikoen for at noen medisiner har negative interaksjoner når de tas sammen.

Halsbrann under graviditet

Halsbrann under svangerskap er spesielt vanlig, siden økt produksjon av hormonet progesteron kan føre til at ventilen som skiller magen fra spiserøret slapper av.

Det er mer vanlig i tredje trimester av svangerskapet når den voksende babyen og livmoren legger ekstra indre press på magen, og skyver magesyren oppover.

Du kan forhindre halsbrann under graviditet ved å spise flere mindre måltider om dagen i stedet for sjeldnere, større måltider, vente en time - eller så - etter å ha spist før du legger deg, og unngå utløsende matvarer som er krydret, høy i fett og fettete.

De fleste reseptfrie syrenøytraliserende medisiner er trygge å bruke under graviditet, men det er alltid best å snakke med helsepersonell og lese etiketten før du starter medisiner eller behandling under graviditet.