Kan sniffing være en moldallergi?

Helse utdanning

Sniffing og nysing - sammen med andre ubehagelige symptomer - er kroppens måte å signalisere at det virkelig, egentlig liker ikke å være rundt et bestemt stoff. Hvis du har en moldallergi, fører eksponering til at kroppens immunsystem overreagerer, noe som gir symptomer som rennende nese og rennende, kløende øyne. Hvis du også har astma, kan det til og med føre til tungpustethet og pustevansker.

Dessverre er det en viktig kompliserende faktor: Du vet kanskje ikke engang at dette vanlige allergenet er synderen. Det kan lure, usett og skjult. Den eneste måten du skjønner at det er rundt, er når du begynner å bruke vevboksen din.

Mold allergi symptomer

Mold allergi symptomer er veldig lik symptomene du kan oppleve fra en sesongmessig allergi - som høysnue (aka allergisk rhinitt) eller støvmidd - inkludert:

• Rennende nese
• Nysing
• Hoste
• Postnasal drypp
• Nesetetthet
• Kløende, rennende øyne

Hvis du opplever slike symptomer og ikke vet hvorfor eller fordi du mistenker at du kan være allergisk mot mugg, er det lurt å oppsøke helsepersonell og finne ut av det, sier allergolog. J. Allen Meadows, MD , umiddelbar tidligere president for American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

En allergolog kan utføre tester for å avgjøre om du er allergisk mot muggsopp (eller andre stoffer), og deretter kan du bestemme de beste behandlingene, samt noen strategier for å redusere eksponeringen for dette spesielle allergenet.

Vanlige utløsere

Ikke alle er allergiske mot muggsopp. Imidlertid har noen mennesker en genetisk disposisjon for muggreaksjoner. Hvis du har andre allergier, er det mer sannsynlig at du har allergi mot mugg.

Men hvis du ikke har en muggallergi, kan du ikke engang innse at det er mugg rundt - med mindre du kan se det eller det er en stor mengde mugg som gir en sterk lukt. Ansett deg heldig. Men hvis du har en moldallergi, vil du utvikle symptomer når det er mugg i nærheten - selv om du ikke kan se det.

Innendørs mugg

Mugg vokser både innendørs og ute. De vanligste innendørsformer er Cladosporium, Penicillium og Aspergillus fumigatus, ifølge US Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mugg kan vokse i de fuktige områdene i kjelleren, på badet eller i klær og sko som er lagret i ditt skap. Det kan vokse innenfor vegger eller gulv der lekkasjer har oppstått. Selv en veldig liten eksponering gir en overdrevet respons, sier Dr. Meadows.

Utendørs muggsporer

I mellomtiden er muggsporer overalt utenfor: i jorda, i planter, i råtnende tre, i høyet i en stall eller skur. De flyter gjennom luften, omtrent som pollen gjør. Du kan puste dem inn når du tilbringer tid ute. Eller du kan føre dem uten å vite, siden de luftbårne sporene kan feste seg til skoene og klærne dine.

Muggsporer finnes året rundt på vestkysten og i sør, men de pleier å toppe seg i oktober i kjøligere stater og i juli i de varmere statene, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI).

Du vil passe på regntiden der du bor. Symptomene på muggeksponering har en tendens til å være verre når det er våtere ute, fordi fuktigheten gir raskere vekst av mugg, bemerker Summit Shah, MD , en allergolog og immunolog med Premier Allergy & Asthma i Ohio. Det kan være tidlig på våren mange steder, men det kan variere.

Visse matvarer

En ting til å vurdere hvis du har en moldallergi: visse matvarer kan være problematiske. Enkelte pasienter som er allergiske mot muggsporer, har ofte problemer med å innta mat i muggfamilien, som sopp, sier Dr. Shah. Pasienter bør snakke med allergikerne hvis symptomene forverres ved inntak av sopp. Hvis symptomene inkluderer anafylaksi, som er en livstruende nødsituasjon, bør de strengt unngå disse matvarene og snakke med allergologen om å ha med seg en Epipen.

Mold allergi og astma

Hvis personen også har astma, kan de ha en økning i astmasymptomer, som tungpustethet, sier Susan Besser, MD, en primærlege ved Mercy Personal Physicians at Overlea i Maryland.

Det er viktig for alle med astma å ha en handlingsplan for astma , en skriftlig plan som beskriver hvordan man skal takle et astmaanfall, begynnende med de tidlige tegn på problemer. Hvis du har allergier, inkludert muggallergi, bør planen inneholde den informasjonen og merk at eksponering for mugg kan utløse en astmaoppblussing .

Hvordan redusere muggeksponering

Det viktigste du kan gjøre for å redusere symptomene dine, er å eliminere eksponeringen for formen som forårsaker dem. Dette kan innebære en todelt strategi for å bli kvitt formen i hjemmet ditt, hvis det er problemet, og unngå mold utenfor så mye du kan.

Innendørs mugg

Hold deg borte fra mugne steder . Det kan være vanskelig å unngå en tur til slektningens hus, der du vet at det kan være mugg i støvete møbler eller gardiner. Det kan hende du må holde besøket kort, eller være årvåken om medisiner du tar for å dempe symptomene. Eller kanskje du bør invitere vedkommende til å besøke deg i stedet.

Bli kvitt mugne gjenstander . Hvis du nylig har åpnet en boks med gamle bøker med mugg på omslaget, kan du donere eller kaste dem umiddelbart. Det samme gjelder klær og sko som har blitt lagret lenge. Med mindre de kan rengjøres grundig, kan det være på tide å bli kvitt dem. Hvis du har mykt teppe eller isolasjon, må du rive det ut og erstatte det. Og fjern også andre fuktighetskilder, ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Forbedre ventilasjonen . Det kan hende du må forbedre luftsirkulasjonen i områder med høy luftfuktighet i hjemmet ditt, som badene, vaskerommet, kjelleren og kjøkkenet. Du vil holde fuktighetsnivået så lavt du kan.

Bruk en avfukter . En avfukter kan fjerne noe av den mold-forårsaker fuktighet fra luften. Du må kanskje tømme den ofte hvis du bor i et fuktighetsområde. Å kjøre klimaanlegget kan også hjelpe. Hvis du kan få den relative luftfuktigheten i hjemmet ned til 30%, vil det utgjøre en enorm, stor forskjell, sier Dr. Meadows.

Bruk et HEPA-filter . Du kan også vurdere å bruke et høyeffektivt partikkelfilter eller HEPA-filter hjemme hos deg. Det kan fange små partikler som muggsporer før du har sjansen til å inhalere dem.

Løs lekkasjer raskt . Hvis du nylig har hatt et lekk tak eller vindu, må du fikse dem så snart som mulig. Hvis du venter, vil vannskaden bare bli verre.

Tørk vannskadede områder raskt . Jo lenger fuktighet sitter, desto mer sannsynlig vil mugg vokse. Environmental Protection Agency (EPA) anbefaler å tørke grundig alle områder eller gjenstander som blir våte innen 24 til 48 timer for å forhindre at mugg vokser.

Ansett en spesialist . Det er fristende å rydde opp i formen selv. Men hvis formen har vokst i kanalene, takflisene, veggene eller undergulvet i hjemmet ditt, må du sannsynligvis ansette fagfolk. Vi anbefaler vanligvis når det er innendørs muggvekst for å få et profesjonelt avbøtende selskap til å komme inn, sier Dr. Shah.

For utendørs mugg

Hold utsiden av støpeformen . Hvis du er allergisk mot en utendørs mugg, hold vinduene i huset ditt lukket, sier Dr. Meadows. Du kan også være oppmerksom på å bruke sko og annet utstyr som har vært utenfor hjemmet ditt. Fjern dem når du kommer inn, slik at du ikke sporer muggsporene lenger inn i boarealet ditt.

Unngå steder der mugg har en tendens til å vokse. Muggent høy er ikke uvanlig i staller og fjøs, så det kan være lurt å styre unna disse stedene hvis du har en moldallergi. Og hold deg unna mugne blader og slikt, legger Dr. Meadows til.

Overvåke antall mugg i ditt område . AAAAIs National Allergy Bureau (NAB) sporer pollen- og muggnivået over hele landet. Du kan registrere deg for en tilpasset varsel som varsler deg om nivåene i ditt område. Du må kanskje begrense utendørsaktiviteter hvis allergenivået kommer til å være høyt.

Behandling

Den beste behandlingen avhenger delvis av om du har astma eller ikke. Hvis du har astma, må du først sørge for at astmaen din er godt kontrollert, sier Dr. Meadows. Ingen våkne om natten, ingen hoste.

Hvis du vet at du skal tilbringe tid et sted der det finnes mugg, snakk med helsepersonell på forhånd. Allergologen din kan foreslå å bruke forebyggende medisiner i påvente av eksponeringen, for eksempel et inhalert kortikosteroid, som Flovent(flutikason ) eller Pulmicort Flex(budesonid ), selv om det også kan være en annen type medisiner, avhengig av alvorlighetsgraden av astmaen din. Men ikke gjør dette på egen hånd. Utvikle en strategi sammen, sier Dr. Meadows.

Men hva om du ikke har astma, bare en irriterende muggallergi? Vurder å bruke en antihistamin eller nesespray for å behandle symptomene dine. Her er noen muligheter som kan fungere for deg:

Mold allergi medisin
Legemiddelnavn	Narkotikaklasse	Hvordan det fungerer	Få kupong	Lære mer
Claritin (loratadine)	Antihistamin	Blokkerer virkningen av histamin i kroppen din som forårsaker rennende nese, kløende øyne og nysing	Få kupong	Lære mer
Allegra (fexofenadine)	Antihistamin	Blokkerer virkningen av histamin i kroppen din som forårsaker rennende nese, kløende øyne og nysing	Få kupong	Lære mer
Nasonex (mometason)	Kortikosteroid	Stopper visse celler i å produsere kjemikalier som forårsaker betennelse som respons på allergener	Få kupong	Lære mer
Flonase (flutikason)	Kortikosteroid	Behandler høysnue symptomer som kløende, rennende øyne, rennende nese og nysing.	Få kupong	Lære mer

Noen mennesker finner også en viss lettelse fra å skylle nesepassasjen med saltvann, med en saltvannssett eller en neti-pott, for å fjerne allergen som kan ha arbeidet seg inn i nesegangene. Fysisk fjerning av fornærmende midler hjelper alltid til å redusere allergiske reaksjoner.

Behandle det som en allergi, sier Dr. Besser. Naseskylling for å fjerne allergenet, steroid nesespray og orale antihistaminer er et godt første skritt. Det er noen reseptbelagte medisiner som også kan hjelpe, men begynn først med reseptfrie medisiner.

Du kan også dra nytte av immunterapi, det vil si allergisk skudd. Dr. Meadows bemerker at å motta denne typen behandling regelmessig i løpet av omtrent tre år, bør gi deg varig immunitet mot allergenet ditt. I dette tilfellet er allergenet mugg. Hvis du kan forplikte deg til prosessen, trenger du kanskje aldri å bekymre deg for å fylle på nesesprayen igjen - i det minste ikke for din muggallergi.