10 tidlige tegn på diabetes og når du skal oppsøke helsepersonell

Helse utdanning

Har du lagt merke til at du er for tørst i det siste - og går på do direkte? Sjansen er at det har skjedd deg på et eller annet tidspunkt av en eller annen grunn. Men det du kanskje ikke er klar over er at når disse to symptomene er kroniske, kan det være tegn på diabetes, en tilstand der blodsukkeret ditt er ute av kontroll.

Mer enn 100 millioner amerikanere lever med enten diabetes eller prediabetes, ifølge Amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC) —og de fleste av dem vet ikke at de har det. Det er fordi mange savner de tidlige tegnene på diabetes, enten fordi tidlige symptomer på diabetes kan være så milde at de ikke er merkbare, eller de vet ikke hva de skal se etter.

Hva er de forskjellige typene diabetes?

Normalt bruker kroppen insulin for å hjelpe muskel- og fettceller med å ta opp glukose (en type sukker) som energi Erica Weitzner , MD, en endokrinolog ved Summit Medical Group i New Jersey. Når du utvikler diabetes, slutter kroppen din å bruke insulin effektivt, noe som gjør at sukker kan bygge seg opp i blodet.

• Type 1 diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke produserer insulin — immunforsvaret ødelegger cellene som produserer det. Tidligere kjent som juvenil diabetes, kan det forekomme i alle aldre.
• Type 2 diabetes oppstår når cellene dine ikke reagerer like godt på insulin som de burde, og det kreves ytterligere insulin for å oppnå samme effekt som før, forklarer Dr. Weitzner. Det påvirker hovedsakelig voksne.
• Prediabetes oppstår når blodsukkernivået er høyere enn normalt, men ikke høyt nok til å bli diagnostisert med type 2-diabetes.
• Svangerskapsdiabetes oppstår når en gravid kvinnes hormoner påvirker hennes evne til å produsere nok insulin til kroppen hennes. Rundt 7% av kvinner utvikler svangerskapsdiabetes.

I SLEKT: Diabetesbehandlinger og medisiner

10 tegn på at du har diabetes

Det er ti viktigste tidlige tegn på diabetes i henhold til Juvenile Diabetes Research fundament:

1. Hyppig urinering: Når du besøker badet oftere enn vanlig, kan det bety at nyrene dine prøver å eliminere overflødig sukker fra blodet ditt.
2. Ekstrem tørst: Du mister mye vann når du bruker toalettet hele tiden. Det kan føre til dehydrering og utløse følelser av overdreven tørst, noe som sannsynligvis vil føre til å drikke mer væske (og gå på do mer).
3. Tørr munn eller tørr hud: Dehydrering kan få munnen til å føles som en ørken og få huden til å føles stram eller kløende.
4. Tretthet eller svakhet: Ekstrem svakhet, sløvhet eller søvnighet kan være tegn på at blodsukkeret ditt ikke er i orden. Dette kan forårsake svimmelhet - eller til og med besvimelse - hvis blodsukkeret blir farlig høyt eller lavt. Noen mennesker blir så svake at de mister bevisstheten og ikke klarer å gjenvinne bevisstheten igjen. Dette blir noen ganger referert til som en diabetisk koma , og det kan være en livstruende komplikasjon.
5. Økt appetitt eller uforklarlig vekttap: Hvis kroppen din ikke klarer å få nok energi fra å behandle sukkeret i maten du spiser, kan du merke en uvanlig økning i appetitten eller til og med plutselig og uforklarlig vekttap.
6. Sakte helbredende kutt: Høye blodsukkernivåer kan stive blodårene, noe som gjør det vanskeligere for blod å bevege seg rundt kroppen din. Dårlig sirkulasjon betyr at små riper eller sår leges saktere.
7. Sopp infeksjoner: Gjær spiser sukker. Når det sirkulerer for mye glukose i kroppen din, kan det forårsake gjengroing - for menn og kvinner.
8. Smerter eller nummenhet i ekstremiteter: Nerveskader oppstår hos diabetespasienter på grunn av høyt blodsukker og høyere nivåer av fett. Det kan forårsake nerveskader, også kjent som diabetisk nevropati . Det kan hende du prikker i hender og føtter. Nerveskader kan også påvirke indre organer, som blæren.
9. Visjonsendringer: Endringer i synet kan være en forløper for diabetisk øyesykdom . Ubehandlet diabetes, eller dårlig administrert diabetes, kan føre til problemer med synet og til og med blindhet.
10. Fruktig eller luktende pust: Når kroppen din prøver å eliminere overflødig sukker, kan det få pusten til å lukte søt på grunn av høye ketoner.

I SLEKT: Hva er normale blodsukkernivåer?

Type 1-diabetes kan vises veldig plutselig med bare noen få dager eller uker med symptomer eller kvalme, sier Dr. Weitzner. Noen ganger begynner diabetessymptomer plutselig ved type 2 diabetes; men det går vanligvis saktere med at noen mennesker har symptomer i flere måneder før de får diagnosen. Det er også forekomst av diabetes i bukspyttkjertelen, som noen ganger oppstår etter fjerning av bukspyttkjertelen.

Advarselsskiltene for diabetes kan avhenge av typen diabetes du utvikler. De American Diabetes Association og American Graviditetsforening gi en grundig og detaljert forklaring på symptomer for de forskjellige typer diabetes, nedenfor er et sammendratt sammendrag.

Symptom	Type 1 diabetes	Type 2 diabetes	Prediabetes	Svangerskapsdiabetes
Hyppig urinering	+	+	+	+
Ekstrem tørst	+	+	+	+
Tørr munn eller tørr hud	+	+	+	+
Tretthet eller svakhet	+	+	+	+
Økt appetitt eller uforklarlig vekttap *	+	+	+	+
Sakte helbredende kutt	+	+	+	+
Sopp infeksjoner	+	+
Smerter eller nummenhet i ekstremiteter		+	+
Visjon endres	+	+	+	+
Fruktig eller luktende pust	+	+	+	+

* Uforklarlig vekttap er oftest et tegn på type 1 diabetes.

Hvordan føles utiagnostisert diabetes?

I tillegg til symptomene ovenfor, kan du føle deg tåkete eller generelt ikke-kilter hvis du utvikler diabetes. Mange ganger får jeg klager på at pasientene mine bare føler seg borte, forklarer Patrick McEneaney , DPM, en fotpleier med spesialitet innen diabetesfotpleie i Chicago og administrerende direktør for Northern Illinois Foot and Ankle Specialists. Å føle seg svimmel, svimmel, svak, kvalm og tørst kan få deg til å føle deg dårlig - og alt dette er tegn på diabetes.

Hva er risikofaktorene for diabetes?

Hvis du har høy risiko for diabetes, må du være enda mer på vakt overfor de tidlige symptomene på diabetes.

Type 1 diabetes risikofaktorer

Ifølge CDC , familiehistorie og ung alder kan øke risikoen for type 1-diabetes.

Familiehistorie spiller en stor rolle; Hvis foreldrene dine eller andre i familien din har diabetes, har du en høyere risiko for å utvikle diabetes, forklarer Dr. Weitzner.

Type 2 diabetes risikofaktorer

Du kan ha høy risiko for å utvikle deg Type 2 diabetes hvis du:

• Er overvektige eller overvektige
• Er 45 år eller eldre
• Har en familiehistorie av diabetes, hjertesykdom eller hjerneslag
• Har høyt blodtrykk eller lave nivåer av HDL, eller godt kolesterol
• Lev en inaktiv livsstil
• Ble tidligere diagnostisert med svangerskapsdiabetes, depresjon eller polycystisk ovariesyndrom (POC)
• Du fødte en baby som veide ni eller flere pund.

Hvis du er svart, latinamerikansk, indianer, latino eller asiat, har du høyere risiko for type 2-diabetes og svangerskapsdiabetes. Risikofaktorene for prediabetes er de samme som risikofaktorene for type 2 diabetes.

Svangerskapsdiabetes risikofaktorer

I følge The Mayo Clinic , har du høyere risiko for å utvikle svangerskapsdiabetes hvis du:

• Er eldre enn 25 år
• Har en familiehistorie av type 2-diabetes
• Har en personlig historie med diabetes
• Var overvektig før du ble gravid

Når skal du oppsøke en spesialist i diabetes helsetjenester

Det er en god ide å gå til primærhelsetjenesten hvis du har noen av de tidlige varseltegnene på diabetes.

Hvis du mistenker at du har diabetes, vil det første trinnet være å gjøre en avtale med din primærlege, som din familieutøver, internist eller barnelege, sier Soma Mandal , MD, fra Summit Medical Group i Berkeley Heights, New Jersey. De vil snakke med deg om hvilke symptomer du har, diskutere familiens medisinske historie og hvordan din livsstil er.

Det er viktig å merke seg: Hvis noen har hatt økt tørst og vannlating, og deretter får kvalme og oppkast, kan de trenge å gå til sykehuset fordi veldig høyt sukker kan være farlig, sier Dr. Weitzner.

Prediabetes og et tidlig stadium av type 2-diabetes administreres vanligvis av primærhelsetjenesten, sier Dr. Weitzner, men de vil sannsynligvis sende deg for diabetesprøving, som inkluderer en blodprøve som vanligvis gjøres to ganger for å bekrefte resultatene. Under graviditet, eller til andre tider, kan testing av diabetes innebære å drikke noe veldig søtt og få sjekket blodsukkeret før du drikker det, og noen ganger etter at du har drukket det, forklarer hun.

Hvis du får diagnosen diabetes, er det noen få spesialister du kan se, inkludert en endokrinolog, en helsepersonell som spesialiserer seg på behandling av diabetes.

Du kan også se en fotlege, også kjent som en fotlege, fordi fotpleie er viktig for alle som er diagnostisert med diabetes. Fotpleie og kontroller kan bidra til å forebygge og behandle sår (åpne sår) på føttene - en av de vanligste komplikasjonene av diabetes, samt mer alvorlige problemer som nevropati.

Eller du kan besøke en øyelege, også kjent som en øyelege. Diabetisk retinopati er en tilstand som noen pasienter med diabetes kan oppleve, der små blodkar blir skadet og kan føre til uklart syn og til slutt synstap. Alle med diabetes bør oppsøke øyelegen årlig.

Hvis du opplever symptomer, ikke vent på ditt årlige besøk - ring helsepersonell med en gang.