Hoved >> Helse >> Dr. Oz Detox: Green Drink Recipe

Dr. Oz Detox: Green Drink Recipe

Spille

Prøv Dr. Oz's Healthy DrinkDr. Mehmet Oz tilbyr tips for å lage en sunn drink med grønnsaker.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Dr. Oz elsker grønne smoothies og juice, og dette er en av hans originale oppskrifter som du kan bruke som base eller som inspirasjon til å lage din egen. Denne grønne saften er full av vitaminer og næringsstoffer for å starte dagen. Hvis den grønne drikken er for ‘jordaktig’ for deg ved første smak, så reduser du mengden persille og fyll fruktinnholdet ditt med jordbær eller banan.

Se videoen ovenfor for instruksjoner om en veldig lik Dr. Oz grønn juiceoppskrift med spinat, agurk, selleri, ingefær, persille, epler, lime og sitron. Og her er en annen Dr. Oz grønn juice på nettstedet hans med dobbelt så mange ingredienser.

Grønn drikke ingredienser:

2 epler, kjerne
2 store håndfuller spinat
1/2 kopp hakket og vasket persille
1 selleristang, hakket
1/2 tommer ingefærrot, skrelt
1 sitron - bare juice (bruk skall for litt skall)
1 middels agurk

Bruksanvisning: Kombiner alle ingrediensene i en blender. Bruk frossen frukt og is hvis du vil ha en frostigere grønn smoothie og tilsett vann hvis du liker en tynnere konsistens.