Plan for medisineringskatastrofe: Bygging og oppbevaring av førstehjelpsutstyr

Helse utdanning

Nødsituasjoner og naturkatastrofer er en trussel for alle, og for folk som trenger reseptbelagte medisiner for å behandle alvorlige medisinske problemer, stopper ikke trusselen når en pandemi avtar, flommene trekker seg tilbake eller brannene slukker.

Hvis du tar livreddende medisiner, eller er en omsorgsperson for noen som gjør det, bør det være en del av din omsorgsstrategi å praktisere effektiv beredskap.

Hva er beredskap?

Beredskap er handlingen med å utføre noen få, velkjente handlinger som øker sikkerhetsnivået ditt under en krise.

Noen kriser er internasjonale nyheter - som en orkan som nærmer seg en større by. Men ikke alle nødsituasjoner gjør CNN. Et familiemedlem kan uventet bli syk, eller en gasslekkasje kan kreve at hele blokken evakueres.

Hva er de fire faser av beredskap?

Dette er de fire faser av beredskap:

1. Skadebegrensning
2. Beredskap
3. Respons
4. Gjenoppretting

Enten du vet det eller ikke, er du og alle i samfunnet ditt i en eller flere av disse fasene akkurat nå.

Avbøtingsfasen innebærer aktiviteter som begrenser skadene en nødsituasjon kan forårsake. For eksempel kan fjerning av tørre grener rundt en eiendom forhindre at en børsteild kommer til hjemmet.

Beredskapsfasen er trening for arrangementer som ikke kan reduseres. En skogbrann som ikke er under kontroll, kan kreve at huseiere evakuerer, uansett hvor grundige de forebygger. Aktivitetene kan omfatte å lage et nødutstyr eller bagasje.

Responsfasen består av handlinger tatt under og umiddelbart etter krisesituasjonen. En forelder som evakuerer familien når en brann nærmer seg, er et eksempel på responsfaseaktivitet.

Gjenopprettingsfasen begynner når livet blir (for det meste) tilbake til det normale. Liv og eiendom er ikke lenger truet, og skoler og bedrifter har begynt å gjenåpne. Nå retter fokuset seg mot å reparere fysiske, økonomiske og følelsesmessige skader forårsaket av krisesituasjonen. Gjenoppretting inkluderer å bestemme hvordan du skal begrense skaden fra fremtidige, lignende nødsituasjoner og starte avbøtingsfasen på nytt.

Hva slags nødsituasjoner bør du forberede deg på?

Basert på hvor du bor, er noen krisesituasjoner mer sannsynlig enn andre. Å forstå risikoen i ditt område kan lede tankene dine når du utvikler en beredskapsplan for beredskap eller naturkatastrofer.

Beredskapsplanleggere kategoriserer katastrofer i tre kategorier.

• Mindre nødsituasjoner (f.eks. Boligbrann)
• Begrensede og potensielle nødsituasjoner (f.eks. Lokal flom)
• Store katastrofer (f.eks. Et jordskjelv)

Hvert samfunn er utsatt for forskjellige farer, og hver voksen har forskjellige ansvar. En enkelt kjæledyrseier som bor i et flomslett vil lage andre forberedelsesplaner enn en mor til fem i en storby som er utsatt for jordskjelv.

Tenk på hvilke krisesituasjoner som er mest sannsynlig i ditt område, og hva som kreves av deg i alle tilfeller.

Bruk av medisiner i en krisesituasjon

Å vurdere medisineringsbehovet ditt i en nødsituasjon kan være en beslutning om liv eller død. Alle som trenger medisiner, bør vurdere hvordan de vil opprettholde forsyningen under de typer nødsituasjoner de mest sannsynlig vil oppleve.

Beredskapsfasen er den viktigste å tenke på for å sikre tilgang til medisiner. Hva ville du gjort i tilfelle en uventet katastrofe du ikke kan dempe som et sterkt jordskjelv eller 100-års flom? Dette er noen ting du bør vurdere.

Hold en oppdatert liste over medisiner inkludert dose og angitt bruk

Nødsituasjoner er stressende tider, og du vil ikke stole på minne hvis du trenger å erstatte medisiner for deg selv eller menneskene som trenger dem. Hva om du trenger en pille du har tatt i årevis og er uføre? Vil et søke- og redningsteam vite hvilke medisiner du trenger?

Vet hvor mye medisinering som er tilgjengelig

Hold en kalender som viser når medisinen din går tom. Dette vil hjelpe deg med å huske å bestille påfyll og gi en rask referanse i nødstilfeller. Du vil kunne se hvor stor forsyningen din er, og hvis du har forhåndsvarsel om en forestående nødsituasjon som kan forstyrre tilgangen til apoteket ditt, vil du vite om du raskt må skaffe deg tidlig påfyll.

Legg medisinflasker eller pakker i vanntette beholdere

Oppbevaringsbeholdere for medisiner kan ta mange former fra en stor skuffestabel på et sykehus til en enkel plastpiller. Hvis kraftig regn eller flom er en fare for samfunnet ditt, bør du vurdere å oppbevare medisinene dine i en vanntett beholder som en plastoppbevaringsbeholder.

Hvis flomvann kommer i kontakt med medisinene dine, anbefales det sterkt at du ikke bruker dem med mindre det er absolutt nødvendig.

Ha en kjøler tilgjengelig for medisiner som trenger kjøling

Naturkatastrofer som skogbranner, jordskjelv og orkaner kan ta strømnettet frakoblet. Hvis kjøleskapet ditt sluttet å virke, hvordan ville du holde medisinen kald? Alle som tar kjølemedisiner, bør ha en liten bærbar kjøler for hånden. Gel-reisekjølere er mindre rotete (selv om is også vil fungere).

For insulinmedisiner som brukes til å behandle høyt blodsukker assosiert med diabetes, anbefales kjøling, men ikke absolutt nødvendig. Insulin kan stå uten kjøleskap i opptil 28 dager, så lenge temperaturen holder seg mellom 59 og 86 grader Fahrenheit. Hvis du bor i et område med ekstreme temperaturer, bør du vurdere hvordan du vil holde insulinet ditt innenfor dette temperaturområdet i tilfelle en evakuering. En kjøler kan brukes for å holde insulin trygt. Insulin er ikke farlig å ta hvis det utsettes for ekstreme temperaturer, det mister ganske enkelt effektiviteten. Siden insulin er et livsopprettholdende legemiddel for pasienter med diabetes type 1, er det viktig å holde insulinforsyningen ved optimal temperatur. Følg FDA-anbefalingene for insulinbruk i en nødsituasjon , og se dette insulinlagringsdiagram for informasjon om spesifikke produkter.

Som en del av beredskapsplanen, spør legen din eller apoteket om noen av medisinene dine trenger kjøling.

Her er en liste over vanlige reseptbelagte medisiner som må holdes nedkjølt.

• Alle insuliner
• Byetta
• Trulisitet
• Humira
• Dupixent

Dette er ikke en omfattende liste. Ta kontakt med apoteket for medisiner som kan trenge nedkjøling.

Hvordan får du medisiner i en krisesituasjon?

Ethvert apotek kan levere nødfyll av visse kritiske medisiner når pasienten har et øyeblikkelig terapeutisk behov. Eksempler inkluderer antibiotika, insulin og redningsinhalasjonsmidler.

Når du vurderer hvordan beredskapsfyllinger passer inn i beredskapsplanen din, må du være oppmerksom på disse begrensningene:

• Du må ha resept for å få en nødfylling.
• Nødfyllinger er (høyst) bare en syv-dagers forsyning.
• Du må betale hele medisinskostnaden på apoteket, og søke om full eller delvis refusjon senere. Beløpet for refusjonen vil avhenge av planen din.
• Med mange helseplaner, hvis du går til et apotek utenfor nettet, får du ikke refusjon.

Ytterligere regler rundt nødfyllinger (inkludert hvilke spesifikke medisiner som er tillatt) varierer avhengig av helseforsikringsplanen din.

For medisiner som ikke regnes som nødfyll, vil du ikke kunne få påfyll før du kan kontakte helsepersonell.

Grunnleggende medisiner, som smertestillende midler, kan være tilgjengelige på tilfluktsrom eller levert av beredskapsmyndigheter .

Hva er et førstehjelpsutstyr?

Et førstehjelpsutstyr er en samling forsyninger som kan brukes til å redusere helseproblemer til profesjonell medisinsk hjelp er tilgjengelig. Sentrene for sykdomsbekjempelse anbefaler at familier har et beredskapssett som skal omfatte både førstehjelpsforsyning og ikke-medisinsk forsyning.

Hva skal være i et førstehjelpsutstyr?

Røde Kors anbefaler disse elementene til et førstehjelpsskrin :

• Absorberende kompressforbindinger
• Selvklebende bandasjer
• Selvklebende klutbånd
• Antibiotiske salvepakker
• Antiseptisk tørkepakker
• Aspirin (81 milligram hver)
• Nødteppe
• Pustebarriere
• Øyeblikkelig kald komprimering
• Hansker som ikke er latex
• Hydrokortison salvepakker
• En bindbind av gasbind
• Steril gasbind
• Et muntlig termometer
• Trekantede bandasjer
• Pinsett
• En nødhjelpsinstruksjonsveiledning

Hva skal ikke være i et førstehjelpsutstyr?

Ikke legg noe i førstehjelpsutstyret som kan forurense forsyningene dine eller på annen måte gjøre dem ubrukelige. Et eksempel: Et glass kvikksølvtermometer, som kan knekke og søle farlig kjemikalie og knust glass.

Hvis du kjøper et ferdigmontert førstehjelpsutstyr fra en anerkjent kilde, trenger du ikke å bekymre deg for denne risikoen.

Hva er en veske?

En bærepose er en samling av personlige og medisinske gjenstander som vil hjelpe deg med å overleve en nødsituasjon og komme deg raskere fra effektene. Førstehjelpsutstyret ditt (eller medisinskutstyret til bagasjen) er bare en komponent i en bæreveske.

Innholdet i bagasjen din vil avhenge av din personlige situasjon og hvor du oppbevarer den.

Kofferten hjemme, hvor du har mye lagringsplass, kan være mye større enn kofferten på kontoret eller i bilen din.

Dette er de generelle kategoriene du bør vurdere:

• Mat
• Vann
• Penger
• Personlig sanitærutstyr og hygieneutstyr
• Reseptbelagte medisiner og resepter
• Overlevelsesbehov
• Kommunikasjonsenheter og ladere
• Personlig identitet og økonomiske dokumenter
• Måter å holde barna opptatt

Hjem go bag

Department of Homeland Security anbefaler at din hjemme beredskapssett har nok forsyninger som du kan overleve i 72 timer i tilfelle en nødsituasjon.

De spesifikke elementene du trenger for å oppnå dette målet, avhenger av størrelsen på familien din og hvor du bor.

Ta vann, for eksempel. Hjemmesettet ditt bør ha 3 liter vann per person (en liter per person per dag) og kanskje mer hvis du bor i et veldig varmt område.

Hva med mat? En 3-dagers forsyning for en familie med fire tenåringer vil være mye mer enn for en familie med en 7-åring. Hvis du har en baby, må beredskapssettet ditt inneholde tre dagers babyformel.

Overlevelsesbehovene vil variere. Hvis du bor i Vermont, kan tre dager med overlevelse kreve en konstant varmekilde og tunge tepper. På Hawaii kan det være med et lite nødteppe.

Tenk på hvilken type nødsituasjon du sannsynligvis vil oppleve i ditt område. CDC anbefaler spesifikke forsyninger til mennesker i jordskjelvutsatte områder (f.eks. tunge, slitesterke hansker for å rydde opp i søppel og slepetau for å lette redning). Mennesker i flomutsatte områder vil kanskje være spesielt oppmerksomme på hvordan de holder forsyningene tørre hvis de evakuerer i stående vann.

Biler og arbeidsplasser

Du vil ikke kunne lagre så mange overlevelseselementer i bilen din eller på arbeidsplassen din som du kan hjemme. Men krisesituasjoner skjer når som helst, så du bør vurdere hva du vil ha med deg.

Igjen, settet ditt vil avhenge av situasjonen din. Hvis kontoret ditt er innen gangavstand fra hjemmet ditt, trenger du sannsynligvis ikke så omfattende et nødutstyr som du ville gjort hvis du pendler 30 miles til jobben. Hvis du sjelden kjører utenfor byen, trenger du ikke så mange forsyninger som du ofte hvis du ofte befinner deg på landlige motorveier.

Hvordan bruke en beredskapsplanmal

Respekterte myndigheter som Amerikanske Røde Kors og innenriksdepartementet tilby generelle beredskapsplanmaler.

Staten din eller andre lokale myndigheter kan også ha maler som er spesifikke for ditt område. Denne for innbyggere i Montgomery County, Maryland, inkluderer samfunnsspesifikk informasjon som telefonnummer til bruksfirmaer og frekvenser til lokale radiostasjoner.

Disse beredskapsmalene stiller viktige spørsmål om deg og din familie, og inneholder generelle retningslinjer som gjelder for alle. Spesifikke spørsmål om reseptbelagte medisiner er blant dem.

Planlegging sikrer nå mindre forvirring senere

Å praktisere god beredskap gir tilstrekkelig sikkerhet i forvirringen av en nødssituasjon. Svar på spørsmål som hvordan får jeg neste dose insulin? vil allerede være avgjort. Forberedelse nå kan forhindre en farlig helserisiko for deg eller din familie.