Hvordan forberede seg på en allergisk reaksjon under flyet

Helse utdanning

Den gode nyheten: Alvorlige allergiangrep er sjeldne forekomster på fly.

Forekomsten er ikke veldig høy, sier Sandra Gawchick, DO, meddirektør for divisjonen for allergi og klinisk immunologi ved Crozer-Chester Medical Center i Chester, Penn. Folk har reaksjoner, men det er ikke så mange.

Men hva betyr sjelden? I følge en studie publisert i Tidsskrift for American Medical Association , bare 2% av nødsituasjoner under flyging tilskrives allergi. Imidlertid hvis du eller barnet ditt er blant 32 000 amerikanere som lider av matallergi , spesielt allergier som kan føre til anafylaksi, endrer sjeldenheten ikke det faktum at en allergisk reaksjon under flytur veldig godt kan være livstruende (i tillegg til mat kan dette også gjelde allergier mot ting som dyr, kjemikalier, og duft). Løsningen, sier Dr. Gawchik, er å ta en just-in-case tilnærming og forberede seg på det verste - mens man husker at flyet sannsynligvis vil gå uten problemer.

Er du bekymret for å oppleve en allergisk reaksjon mens du er ombord i et fly? Her er syv ting du må gjøre før og under flyturen for å minimere risikoen (og redusere problemet hvis en reaksjon oppstår).

1. Planlegg å ha allergimedisiner med deg.

Din allergimedisiner bør inkludere Benadryl og din EpiPens . Og dette betyr ikke i håndbagasjen din. Det betyr bokstavelig med deg, slik at du (eller en setevenn) raskt kan ta tak i den om nødvendig. Og ja, dette er EpiPens, flertall. En er ikke nok, sier Dr. Gawchik, fordi noen pasienter trenger en ny dose adrenalin noen timer etter den første. I tillegg vil ikke flyselskapet nødvendigvis ha en EpiPen ombord - på grunn av medisinemangel og det faktum at mange medisinske forsyninger ombord ender med å bli kastet ut, 50 kommersielle flyselskaper er for øyeblikket unntatt fra å holde EpiPens ombord til 31. januar 2020.

2. Gjør deg kjent med flyselskapets allergipolitikk, og varsle flyselskapet om dine individuelle bekymringer.

De fleste flyselskaper vil legge ut allergipolitikken sin på nettet, slik at du enkelt kan finne informasjonen du trenger. Dr. Gawchik foreslår å ringe minst 24 timer i forveien for å be om innkvartering, for eksempel allergivennlige måltider, pre-boarding (slik at du kan rengjøre sittegruppen din) og buffersone mellom deg og andre passasjerer som har tenkt å konsumere eller bære allergener. Er du allergisk mot kjæledyr? Kontakt flyselskapene om dette også - de kan gi deg beskjed om kjæledyr skal reise i hytteområdet. Hvis de er, og dette er et problem for deg, kan du be om å sitte i passende avstand fra dyrene. Sjansen er stor for at flyselskapet vil imøtekomme deg. For å hjelpe til med å kommunisere med flyselskapene, gjør det aldri vondt å få med seg matallergikort og et notat fra legen din også.

3. Gi beskjed til flyselskapet — igjen.

Selv om du kontaktet flyselskapet før flyet ditt, er det viktig å snakke med flybesetningen direkte om situasjonen din, sier Norman Tomaka, klinisk konsulentapotek i Melbourne, Florida, og talsperson for American Pharmacists Association . Dette gir mulighet for en kunngjøring om allergien, sier Tomaka. Si for eksempel at du er allergisk mot duft, flyvertinnen kan be passasjerene om å avstå fra å spraye parfyme for å beskytte deg. Å snakke direkte til mannskapet hjelper dem også med å forberede seg på muligheten for at de trenger å hjelpe til med å hente eller administrere medisiner, finne en lege eller legge til rette for en nødlanding.

4. Pakk mat, og ta med egne puter og tepper.

Mens mange flyselskaper gjøre tilby allergivennlige måltider, og noen (som Delta , Sørvest , og forent ) ikke server peanøtter, sier Tomaka at det alltid er å foretrekke å bære din egen mat, bare i tilfelle. Vær også oppmerksom på at allergenpartikler kan henge ut på en hvilken som helst overflate - inkludert felles puter og tepper som er om bord, og det er lite sannsynlig at de har blitt vasket i det siste (i 2007, Wall Street Journal rapporterte at tepper gikk minst fem dager mellom vasken).

5. Når du er ombord, må du rengjøre sittegruppen grundig med desinfiserende servietter.

Dette inkluderer setet ditt, brettbordet, armlenene og i utgangspunktet alt annet du kan komme i kontakt med, da det er fullt mulig at den forrige passasjeren etterlot spor etter et allergen. Dr. Gawchik understreker at håndrensere og babyservietter ikke er tilstrekkelig - hvis du virkelig vil kvitte deg med allergenpartikler, må det være desinfiserende servietter (eller såpe og vann, som dessverre ikke er veldig praktisk i denne situasjonen).

6. Prøv å unngå hånd-til-munn-kontakt.

Selv om du har rengjort og inspisert sittegruppen grundig, kan du prøve å unngå uformell hånd-til-munn-kontakt til du går av bord og vasker hendene, sier Dr. Gawchik. Du vet aldri hva som kan hænge på noe du berører.

7. Vær rolig.

Til slutt, vær trygg på at bare å være i nærvær av et allergen ikke setter deg automatisk i fare, sier Dr. Gawchik. Det meste av tiden er svelging nødvendig for å utløse en systemisk allergisk reaksjon, sier hun. Så, med mindre du er så sjelden avvikende, er ungen som spiser en peanøttsmørbrød noen rader over ikke en trussel. Bevis viser at eksponering ved innånding er svært usannsynlig å utløse en allergisk reaksjon , sier hun og legger til at sjømat (mens det tilberedes) er det eneste unntaket fra denne regelen.