Kan håndrensere eller håndvask drepe influensa?

Helse utdanning

Helt siden COVID-19-pandemien startet, vil du se håndrensere omtrent overalt: banker, kasseringslinjer for matbutikker, postkontor og offentlige bad. Vi har blitt fortalt at det er den nest beste måten å vaske hender hvis ikke god såpe og vann er tilgjengelig. Så er håndrensemiddel en formidabel fiende for influensaviruset? Eller er gammeldags såpe og vann best? I følge 2019-forskning er det komplisert.

Dreper håndrensemiddel influensaviruset?

Når influensaviruset er fanget i vått slim, kan det forbli smittsomt i opptil fire minutter etter eksponering for håndrensemiddel - med andre ord, mye lenger enn du kanskje har gjettet. Dette er hva en nylig studie funnet når du dabbing våte slimdråper som inneholder influensa A-virus på fingertuppene til modige frivillige.

Da influensaviruset ble suspendert i en saltoppløsning, drepte desinfeksjonsmidlet viruset på 30 sekunder. Når den ble brukt på tørkede influensakimer, drepte håndrensemiddel viruset på bare åtte sekunder.

Forskerne, fra Kyoto prefekturs universitet for medisin , grunn til at tykt, goopy slim fungerer som et skjold rundt viruset, og forhindrer håndrenseren i å trenge helt inn i det. Saltvann - ikke grov eller tykt - begrenser ikke desinfiseringsmiddelens evne til å komme inn i viruset og gjøre sitt arbeid. Ditto for tørket slim. Derfor varierer tiden for å utrydde viruset så mye.

Ikke alle som er utsatt for influensavirus har den luksusen å velge måten viruset havner på hendene - i slim, saltvann eller tørket. Så det er viktig å vite hvor lang tid det tar før hånddesinfiseringsmiddel fungerer ordentlig. Ellers kan du risikere å smitte deg selv eller spre viruset til andre.

I SLEKT : Hvordan forhindre influensa

Dreper håndvask influensa?

Ifølge studien var håndvask - selv uten såpe og til og med når det infiserte slimet var vått - faktisk veldig effektivt for å fjerne influensaviruset. Den eliminerte den på bare 30 sekunder. Det eneste problemet er at folk flest ikke vasker hendene på nesten så lenge, og i mange situasjoner er såpe og rennende vann rett og slett ikke tilgjengelig. I så fall er håndrensemiddel ubrukelig?

I SLEKT: Håndvask 101

Det handler om riktig håndhygiene

Uansett hvilken metode du velger - rensemiddel eller såpe og vann - nøkkelen er hvor godt og hvor lenge du renser. Ikke alle er enige i de nye funnene, spesielt fordi forskerne ikke studerte hvordan håndrensemiddel fungerer når det gnides inn i huden, bare når det ble dappet på fingrene.

Kampen var ikke rettferdig, sier Carl Fichtenbaum, MD, professor i medisin ved Institutt for indremedisin, divisjon av smittsomme sykdommer ved University of Cincinnati College of Medicine . Hånddesinfiseringsmidler brukes alltid med en gnidningsbevegelse - du må gni den i hendene for å få den til å fordampe og oppløse seg. Det er det virkelige eksperimentet som måtte gjøres. Håndgniing er den kritiske delen av alt dette.

Michael Chang, MD, en smittsom barnelege og en assisterende professor i pediatri ved McGovern Medical School ved UTHealth i Houston , er enig. Sannsynligheten for at du vil sprute håndrensemiddel på hånden din og la den sitte der, er lav, sier Dr. Chang. Ingen bruker håndrensemiddel på den måten.

Begge Dr. Fichtenbaum og Chang bemerket at det er mer enn den kjemiske virkningen av håndrensemiddel som gjør den effektiv - det er også den mekaniske virkningen av å gni hendene sammen. Jeg tror at hvis forskerne hadde sett på å gni håndrenseren i hendene og fingrene, kunne det ha vært like effektivt som håndvask for å drepe viruset, sa Dr. Fichtenbaum.

Forskerne erkjente begrensningene i studien sin og ser på å utvide forskningen til å omfatte håndgnidning.

Vi bekrefter den vitenskapelige betydningen av hand-rubbing for å foreslå det beste hånd-rubbing-diagrammet, saRyohei Hirose, hovedforfatter av studien.Det forventes at håndgniing vil bidra betydelig til økningen i hastigheten av etanolkonsentrasjon i smittsomt slim på grunn av en økning i konveksjon.

Når (og hvordan) du best kan bruke håndrensemiddel

Eksperter sier at den beste beskyttelsen mot influensa er et influensaskudd, og deretter praktiserer riktig håndhygiene. Betydning, sørg for at du bruker et effektivt rengjøringsmiddel og bruker det på riktig måte.

Hvis du bruker en håndrensemiddel, Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) anbefaler disse dosene og don'ts.

• Gjøre bruk et håndrensemiddel med minst 60% etanolalkohol.
• Gjøre påfør desinfiseringsmidlet på håndflaten din (les produktets anvisninger for riktig mengde - vanligvis en sprut eller to) og gni over overflaten på begge hender til desinfiseringsmiddel er tørt (ca. 20-30 sekunder).
• Gjøre gni desinfiseringsmiddel mellom fingrene og til og med opp under neglene.
• Ikke gjør det Bruk et hånddesinfiseringsmiddel hvis hendene er synlige skitne eller fettete, to ting som gjør det vanskeligere for desinfiseringsmidlet å trenge gjennom bakterier.

Hvis du bruker såpe og vann, anbefaler CDC følgende trinn:

• Fukt hendene med rent rennende vann - varmt eller kald.
• Påfør såpe. Det trenger ikke å være antibakterielt.
• Skrubb håndflatene, hendene bakover til håndleddene, mellom fingrene og under neglene i minst 20 sekunder. Det er omtrent den tiden det tar å nynne Happy Birthday-sangen to ganger.
• Skyll hendene godt.
• Tørk med et rent håndkle eller lufttørk.

Uansett hvilken metode du velger, hvis du følger disse trinnene, er det mer sannsynlig at du unngår a forkjølelse, influensa eller COVID-19 .