Hvordan gjenvinne smak og lukt etter koronavirus

Nyheter

CORONAVIRUS-OPPDATERING: Som eksperter lærer mer om romanen coronavirus, endres nyheter og informasjon. For det siste om COVID-19-pandemien, besøk Senter for sykdomskontroll og forebygging .

Feber, kroppssmerter og tørr hoste er kjennetegn på symptomer på COVID-19; sykdommen forårsaket av det nye koronavirus. To andre nevrologiske symptomer har blitt rapportert så vidt at de noen ganger regnes som den mest pålitelige tidlige indikatoren for infeksjon: tap av lukt (anosmi) og smak (ageusia). Men hva er utbredelsen av denne merkelige bivirkningen? Hvor lenge varer det vanligvis? Er det andre plager som kan forårsake disse symptomene? Les videre for å finne svarene på disse spørsmålene.

Hvor vanlig er tap av smak og lukt fra koronavirus?

Rundt 74% av COVID-19-pasientene mister luktesansen, ifølge en studie . Mange mister også sans for smak - sannsynligvis fordi smak og aromaer er sammenkoblet. Med andre ord er tap av smak og lukt et av de vanligste symptomene på COVID-19. Ofte er det et av de første merkbare tegnene på at en person kan ha fåttkoronavirus.

I flere tiår har leger visst at virusinfeksjoner i luftveiene er den vanligste årsaken til et akutt tap av luktesans, sierJaveed Siddiqui MD, MPH, overlege i TeleMed2U . Med den nylige pandemien til SARS-CoV-2, har en rekke epidemiologiske studier vist at infeksjon med SARS-CoV-2 er assosiert med høyere anosmi (eller tap av lukt) enn tidligere sett med andre virusinfeksjoner.

Det er noen bevis at tap av smak og lukt kan være vanligere med milde til moderate former for sykdommen, i motsetning til alvorlige tilfeller. Bare 26,9% av pasientene innlagt på sykehus med COVID-19 rapporterte anosmi, mens 66,7% av COVID-19-infeksjoner behandlet som polikliniske pasienter rapporterte symptomet, ifølge UC San Diego Health . Lignende prosenter ble funnet for tap av smak.

Hvordan forårsaker koronavirus tap av smak og lukt?

Forskere lærer fremdeles hvordan COVID-19 forårsaker dysfunksjon i smak og lukt, selv om de mistenker at det involverer nervesystemet. Forskere ved Harvard Medical School mener de har identifisert celletyper i olfaktorisk pære (funnet i øvre nesehulen) som er mest sårbare for infeksjon av SARS-CoV-2-viruset, og de har nylig publiserte resultatene . For bedre å forstå begrunnelsen for anosmi (eller tap av lukt), må vi først diskutere at slimhinnen i nesen består av celler som kalles olfaktorisk epitel (OE), sier Dr. Siddiqui. Den primære rollen til OE er luktdeteksjon. Som Dr. Siddiqui forklarer, er det primære infeksjonsstedet for viruset som forårsaker COVID-19 nasopharynx, som er den øvre delen av halsen, bak nesen.

Vi vet at SARS-CoV-2 bruker ACE2-reseptoren (et protein på overflaten av mange celletyper) for å få tilgang til forskjellige celler i kroppen, forklarer Dr. Siddiqui. Forskningsgruppen Harvard har funnet at spesialiserte celler i olfaktorisk epitel uttrykker ACE2-reseptorer i høy frekvens. Som sådan skyldes den sannsynlige årsaken til tap av lukt direkte infeksjon av olfaktoriske epitelceller med SARS-CoV-2. Med andre ord infiserer COVID-19 ikke sensoriske nevroner som fører lukt til hjernen direkte. Det påvirker hvordan støttecellene fungerer.

Mekanismen som SARS-CoV-2-viruset forårsaker tap av lukt og smak kan være komplisert, men hvis du opplever tap av disse sansene, hjelper det å være klar over andre vanlige symptomer på COVID-19 infeksjon som inkluderer:

• Feber / frysninger
• Tørrhoste
• Smerter i kroppen
• Kortpustethet
• Hodepine
• Sår hals
• Tap av Appetit

Hvis du opplever disse symptomene, kombinert med tap av sanser, bør du ringe helsepersonell.

Andre mulige årsaker til tap av smak og lukt

Å miste sans for smak og lukt betyr ikke automatisk at du har COVID-19. En positiv test for aktiv infeksjon, eller tilstedeværelse av antistoffer i blodet ditt, er det eneste sanne beviset på koronavirusinfeksjon. Det er mange andre forklaringer på tap av disse to sansene, inkludert:

• Virus: Virus som influensa eller forkjølelse kan føre til tap av smak eller lukt.
• Allergier: Neseallergi og ikke-allergisk rhinitt (nesestøvhet som ikke er forårsaket av allergi eller høysnue) kan også forårsake redusert luktesans.
• Nesepolypper: Store nesepolypper kan blokkere nesegangene og forårsake pustevansker, luktesvikt, rennende nese og kroniske bihuleinfeksjoner.
• Medisinsk tilstand: Visse medisinske tilstander kan forårsake redusert luktesans, inkludert Alzheimers sykdom, multippel sklerose og Parkinsons sykdom. Hormonelle endringer, som i overgangsalderen, kan også føre til endringer i smak og lukt.
• Hodeskader eller neseskader: En traumatisk hjerneskade kan føre til luktesvikt, noe som resulterer i tap av smak og lukt.
• Medisiner: Visse medisiner kan forårsake nedsatt følelse av smak og lukt, inkludert antibiotika, hjertemedisiner og blodtrykksmedisiner. Langvarig bruk av intranasale sinkprodukter eller dekongestanter kan også føre til tap av smak og lukt.
• Strålebehandling: Stråling og cellegift i hode og nakke kan forårsake en svekket smak og lukt.

Luktesansen avtar også naturlig når vi blir eldre. Kontakt helsepersonell hvis du er bekymret for tap av smak og lukt.

Hvordan trygt teste din sans for smak og lukt

Mens COVID-19 har et bredt spekter av symptomer, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , er nytt tap av smak og lukt ofte det eneste symptomet som mange smittede oppdager. Så det kan være en god idé å teste disse sansene med jevne mellomrom med en hjemme-teknikk kalt jellybean test, som rapportert av CNN .

Steven Munger, direktør for Center for Smell and Taste ved University of Florida, sier testen kan utføres ved å holde en gelé i den ene hånden mens den helt dekker nesen med den andre hånden. hindre luftstrøm. Deretter legger du geléen i munnen og tygger den. Mens du fremdeles tygger, fjerner du hånden som dekket nesen din, og hvis luktesansen din er intakt, bør du registrere lukten og smaken av gelébønnen samtidig. Dette kalles retro nasal olfaction, og det oppstår når lukt strømmer fra baksiden av munnen din gjennom nese svelget og inn i nesehulen.

Hvis du ikke klarer jellybean-testen, kan det være et tegn på at du har COVID-19. Du kan spørre helsepersonell om du trenger å bli testet, eller diskutere å få en enkel luktetest. Testen innebærer å snuse forskjellige lukt i varierende konsentrasjoner og utføres vanligvis av en øre-, nese- og halsspesialist eller en nevrolog. Dette kan også være et tegn på at du har COVID-19.

Hvordan gjenvinne smak og lukt (og når skal jeg oppsøke helsepersonell)

Å miste sansen for smak og lukt kan føle seg alarmerende - hva om du ikke kan lukte en gasslekkasje? Eller brenner mat? Den har også blitt assosiert med deprimert humør og angst. Den gode nyheten er at de fleste med tap av smak og lukt fra koronavirus bør få det tilbake i løpet av få uker.

Mer enn to tredjedeler av [COVID-19] pasienter har en tendens til å gjenopprette smak og lukt i løpet av tre uker, sier Omid Mehdizadeh , MD, otolaryngologist (ENT) og laryngologist ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, CA. For noen mennesker kan det imidlertid ta lengre tid å miste disse sansene. En studie viste at en tredjedel av pasientene fremdeles rapporterte lukt- og smaksforstyrrelser seks til syv uker etter [COVID-19] -infeksjon, advarer Dr. Mehdizadeh. I ferd med å gjenvinne smak, kan du oppleve dysgeusi, eller forvrengning av smaken din, der visse gjenstander ikke smaker på samme måte som før før COVID-19.

Tegn på at du kanskje trenger å snakke med helsepersonell om tap av smak og lukt inkluderer:

• Langvarig tap av lukt (mer enn en måned)
• Hodepine
• Smerte
• Tykk nesedrenering
• Visjon endres
• Nese blør
• Feber

Hvis du er bekymret for hvor lang tid det tar å gjenvinne luktesansen og / eller smaken etter COVID-19, er det noen alternativer for behandling. Primæromsorgspesialisten din kan også henvise deg til en spesialist i otolaryngology.

Luktopplæring

I tilfeller av post-smittsomt tap av lukt, hvorav COVID-19 er en, har det vist seg at luktomskolingsterapi gir noe utvinning, sierDr. Mehdizadeh. Han anbefaler luktingpotente aromaer - eller essensielle oljer - som forkullede appelsiner, sitronskall, eukalyptus og nellik tre til fire ganger om dagen i tre til fire måneder. Dette kan bidra til å regenerere olfaktorisk nerve.

Medisiner

I tillegg sier Dr. Mehdizadeh at det også er noen medisiner helsepersonell kan foreskrive, inkludert:

• Nasale steroid sprayer: Flonase (flutikason) , Nasacort (triamcinolon) , Nasonex (mometason)
• Orale steroider: Prednison , Metylprednisolon (medrol)

I følge Dr. Mehdizadeh, Andre medisiner inkludert Ginkgo Biloba , Sink , Alfa liposyre , og Teofyllin har blitt foreslått, men deres effekt er ikke demonstrert.

Fordi COVID-19 er forårsaket av et nytt virus (som betyr en ny stamme som ikke tidligere har blitt identifisert), lærer forskere og forskere fremdeles mer om dens effekter på kroppen hver dag; inkludert hvordan det påvirker vår luktesans og smak. Ved å overvåke disse sansene, og være klar over eventuelle endringer, kan vi bidra til å holde oss selv og de som er rundt oss trygge og sunne.