Hoved >> Legemiddelinfo >> Når trenger jeg resept på vitamin D?

Når trenger jeg resept på vitamin D?

Når trenger jeg resept på vitamin D?Legemiddelinfo

Det er den tiden av året da mye av USA opplever trist vær og mindre tid i solen. Når det gjelder helsen din, forbinder mange mennesker vintervær med influensa eller forkjølelse. Men det er et viktig næringsstoff som mange av oss går glipp av, spesielt om vinteren, og det spiller en stor rolle i beinhelsen din: Vitamin d. .

Hva er vitamin D?

D-vitamin er et fettløselig vitamin som er nødvendig for at kalsium skal absorberes i beinene dine, sier Dr. Inna Lukyanovsky, Pharm.D ., funksjonell medisinutøver og forfatteren av Crohns og kolittfiks .



Chirag Shah, MD , medstifter av Push Health, utdyper: D-vitamin er en type molekyl kjent som et sekosteroid. D-vitamin er biologisk aktiv i kroppen og bidrar til å øke absorpsjonen av elektrolytter, inkludert kalsium og magnesium, fra mage-tarmkanalen.



Med andre ord, beinene dine kan ikke absorbere kalsium uten vitamin D . Derfor er det meste av kumelk som selges i amerikanske dagligvarebutikker, forsterket med vitamin D. Uansett hvor mye av det store kalsiumet du får fra maten, vil beinene dine være myke og sprøe, med mindre du også tar inn nok vitamin D til å behandle det.

Hvorfor vil en lege foreskrive vitamin D?

Resepter på vitamin D kan øke. Én studie fant ut at testing av vitamin D-mangler og påfølgende resepter av det fettløselige vitaminet økte mer enn syv ganger mellom 2008 og 2013. Hvorfor den enorme økningen? Forskere mener at det skyldtes en global økning i bevissthet om pasienter som har vitamin D-mangel, snarere enn en faktisk økning i behov.



Så hvorfor skulle en lege foreskrive vitamin D-tilskudd? Det er flere grunner, men det starter med vitaminets tilgjengelighet.

kan du ta xanax og ambien sammen

Hvor får vi vitamin D?

D-vitamin oppnås fra få matkilder i noen betydelig mengde (lever, villfanget laks og minimale mengder i beriket melk), sier Arielle Levitan, 1500 , medstifter av Vous Vitamin og forfatter av Vitaminløsningen . Det kan fås ved eksponering for solen.

Men mange mennesker får ikke nok vitamin D fra mat eller soleksponering. Hvis det er tilfelle, må de kanskje ta et vitamin D-tilskudd. Noen ganger kan folk få det de trenger fra et reseptfritt OTC-supplement, men mange trenger resept fra legen sin. Du kan finne generiske vitamin D-tilskudd på apotek og apotek, samt merkenavntilskudd som Drisdol og Calciferol.



Medisinske tilstander som krever resept på vitamin D

Vitamin D er ofte foreskrevet for hypoparathyroidism [en tilstand som forårsaker kalsiummangel, muskelkramper og spasmer, svakhet og tretthet], sier Dr. Lukyanovsky. Leger kan også foreskrive det for osteomalacia, en tilstand der det er en uttømming av kalsium fra beinet.

Det er andre medisinske tilstander som kan kreve vitamin D-resept. For eksempel er hypokalsemi en tilstand som er preget av utilstrekkelig kalsium i blodet. Leger behandler det med spesifikke typer D-vitamin kalt alfacalcidol, calcifediol, calcitriol og dihydrotachysterol. Alfacalcidol, calcifediol og calcitriol er også foreskrevet for behandling av visse typer bein sykdom som er vanlig hos nyredialysepasienter.

D-vitaminmangel

Alle våre medisinske eksperter forteller oss at en av de vanligste årsakene til å foreskrive vitamin D er mangel på det. Hvis en pasient opplever symptomer på vitamin D-mangel , som bentap, hårtap, smerter i bein og rygg og vanskeligheter med leging fra sår, vil helsepersonell mest sannsynlig bestille en laboratorietest for å bekrefte vitamin D-mangel.



Blodnivåer av 20 nanogram / milliliter til 50 ng / ml vitamin D anses å være innenfor normalområdet for sunne mennesker. Hvis laboratorieresultatene viser et lavt vitamin D-nivå som er under 12 ng / ml, indikerer det en vitamin D-mangel.

D-vitaminmangel er veldig seriøs. Hvis mengden vitamin D i blodet er for lav, kan det føre til en tilstand som kalles Rickets hos barn. Rakitt er en sjelden sykdom. Det får barnas bein til å bli myke og bøye, og noen ganger danner bueben. Afroamerikanske barn har størst risiko for å få rakitt.



Som nevnt ovenfor, kan voksne også få medisinske konsekvenser av ikke nok vitamin D, inkludert bein sykdommen osteomalacia.

Noen leger tror at vitamin D kan kobles til flere medisinske tilstander, som høyt blodtrykk, diabetes, kreft og multippel sklerose. Forskere studerer potensielle koblinger, men mer forskning er nødvendig før vi virkelig kan forstå forholdet mellom vitamin D og disse tilstandene.



Befolkning med spesiell risiko for vitamin D-mangel

Det er noen mennesker som er spesielt utsatt for vitamin D-mangel , og de kan trenge å ta reseptfrie eller reseptbelagte tilskudd, selv uten symptomer.

  • Ammende spedbarn: D-vitamin er ikke tilstede i betydelige mengder i morsmelk hos mennesker, og American Academy of Pediatrics anbefaler mot å utsette spedbarn for direkte sollys uten solkrem. Dette betyr at disse babyene er i fare for vitamin D-mangel, og muligens Rickets. De bør ta et kosttilskudd på 400 internasjonale enheter (IE) vitamin D per dag.
  • Eldre voksne: I alderdommen er huden mindre i stand til å absorbere vitamin D fra solen.
  • Gravide kvinner: Under graviditet har noen kvinner økt risiko for vitamin D-mangel. Å ta et daglig vitamin D-tilskudd på 4000 IE under graviditet kan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes og tidlig fødsel.
  • Folk som er overvektige: Kroppsfettet deres kan binde seg til noe D-vitamin og forhindre at det kommer til blodet.
  • Mennesker som har hatt gastrisk bypassoperasjon.
  • Folk med osteoporose , nyresykdom eller leversykdom .
  • Mennesker med mørk hud: Jo større mengder hudpigmentering gjør det vanskeligere å produsere D-vitamin fra sollys.
  • Personer med Crohns sykdom eller cøliaki: Disse lidelsene fører til at kroppen har vanskeligheter med å håndtere fett, noe som er nødvendig for å absorbere dette fettløselige vitaminet.
  • Personer med hyperparatyreoidisme: Dette betyr at kroppene deres har for mye av paratyreoideahormonet, som kontrollerer kroppens kalsiumnivå.
  • Folk som tar visse medisiner: Noen medisiner, som kolestyramin, legemidler mot anfall, glukokortikoider, HIV / AIDS medisiner og soppdrepende medisiner, kan påvirke kroppens metabolisme av vitamin D.

Vitamin D2 vs. D3

Visste du at vitamin D faktisk kommer i flere former? De to viktigste formene for vitamin D for helsen din er D2 og D3 .



hva brukes cephalexin til hos mennesker

Vitamin D2 er kjent som ergokalsiferol mens vitamin D3 er kjent som kolekalsiferol , sier Dr. Shah. Vitamin D2 stammer vanligvis fra plantebaserte kilder, mens vitamin D3 vanligvis finnes i dyrekilder.

Og vi snakker ikke bare mat her. Husk at mennesker også er dyr. Så vitamin D som huden din absorberer fra solen er D3-formen.

Dr. Levitan sier at folk som trenger vitamin D-tilskudd, bør ta D3. Dette er den mest aktive formen for vitamin D i kroppen din, da leveren omdanner D2 til D3. Selv om de fleste lett kan metabolisere D2 også.

Hva er vitamin D på reseptstyrke?

Vi har snakket mye om resept på vitamin D. Men sannheten er at mange leger foreskriver pasientene sine å ta reseptfrie vitamin D-tilskudd. Høyere doser OTC-tilskudd er tilgjengelige i 400 IE, 800 IE, 1000 IE, 2000 IE, 5000 IE og 10 000 IE tabletter og væskedråper.

Reseptstyrke vitamin D inneholder en høy dose på 50.000 IE. Men ekspertene våre sier at denne dosen ikke er nødvendig for folk flest.

hjemmemedisin for uti og soppinfeksjon

Den beste måten å ta vitamin D er via en daglig helårsdose gjennom et personlig vitaminregime, sier Dr. Levitan. Mengden hver enkelt trenger varierer avhengig av hvem du er, hvor du bor, etnisitet, medisinske problemer og mer. Det er 'mega dose' reseptbelagte produkter av D3, som kan tas ukentlig i tablettform. Imidlertid er disse sjelden behov for annet enn i ekstreme tilfeller og hos personer med gastrointestinale problemer (dvs. Crohns sykdom). Til slutt kan de fleste opprettholde et normalt vitamin D-nivå med en daglig dose mellom 800 og 2000 IE daglig. Dette kan tas i tabletter, kapsler eller dråper. Den beste måten å få akkurat det du trenger er å ta et spesialtilpasset legemiddel for å oppfylle dine eksakte vitaminbehov.

D-vitamin bivirkninger og interaksjoner

Ifølge Dr. Lukyanovsky er følgende potensielle bivirkninger av vitamin D-tilskudd:

  • Bonesmerter
  • Muskel svakhet
  • Kvalme, oppkast eller forstoppelse
  • Ekstrem tørst
  • Hyppig urinering
  • Nyrestein
  • Forvirring eller desorientering
  • Vekttap eller dårlig appetitt
  • Utmattelse

Dr. Lukyanovsky forklarer at vitamin D-tilskudd også kan påvirke visse medisiner negativt, så snakk med legen din før du tar dem hvis du også tar noen av disse stoffene.

  • Diabetes medisiner
  • Blodtrykksmedisiner
  • Kalsiumtilskudd
  • Antacida
  • Kortikosteroider , slik som prednison
  • Vekttap medisiner, inkludert Alli (orlistat)
  • Questran, LoCholest eller Prevalite (kolestyramin)
  • Beslagsmedisiner, inkludert fenobarbital og Dilantin (fenytoin)

Det er mulig å konsumere for mye vitamin D. Hvis det daglige inntaket av vitamin D langt overstiger den anbefalte kosttilskuddet (RDA), kan det føre til vitamin D-toksisitet, noe som forårsaker kalsium i blodet (hyperkalsemi), kvalme og oppkast.

Som med andre medisiner, bør du alltid søke medisinsk råd fra helsepersonell før du tar et vitamin D-tilskudd, selv om det er reseptfritt. Ikke bare er det mulig for kosttilskuddene å samhandle med andre medisiner du tar, eller påvirke forholdene du måtte ha, men du må vite riktig dose D-vitamin også for deg.