Hvordan forhindre malaria når du reiser utenlands
Helse utdanningHvert år, omtrent 1500 mennesker i USA er innlagt på sykehus med malaria - selv om sykdommen er utryddet her. I 2016 USA nådde den høyeste forekomsten av malariaforekomster siden 1972. Og tallene har fortsatt å øke hvert år.
Hva forårsaker denne trenden? Det er faktisk ganske enkelt. Økningen i malariatilfeller sammenfaller med et større antall amerikanske borgere som reiser til malarialand uten å bruke forebyggende tiltak for å unngå smitte før det skjer.
Heldigvis er det noen enkle trinn for å forhindre malaria du kan ta før du reiser for å unngå å få malaria fra irriterende mygg mens du er i utlandet.
Hvordan forebygge malaria mens du reiser
1. Forbehandling klærne dine med en permetrin spray før du pakker.
Du finner forskjellige merker på Walmart, Amazon eller utendørs utstyrsbutikker som REI. Avhengig av typen du kjøper, kan behandlingen avvise mygg og andre insekter i flere uker - selv etter at du har vasket klærne.
2. Få malariaforebyggende medisiner .
Gå til en reiseklinikk eller din huslege. Under besøket vil helsepersonell diskutere valgene dine for cellegift, aka antimalariamedisiner, sier Vicki Sowards, en registrert sykepleier og direktør for kliniske ressurser ved Pass Helse . Den typen medisiner du får er basert på medisinsk historie og reiseplaner.
3. Sørg for å ta medisinen slik den ble foreskrevet.
Ellers er det kanskje ikke effektivt. Etter min erfaring er det lettere å ta magen hvis du tar pillene med melk eller et måltid.
I SLEKT : Hvilke vaksiner du trenger før du reiser utenlands
4. Unngå mygg.
Sørg for å bruke insektspray, spesielt i skumring og soloppgang, mens du reiser. Gjør også oversikt over omgivelsene dine. Du vil være sikker på at du har myggnett til sengen din, at rommet ditt har aircondition og at vinduene ikke har hull.
5. Ikke stol på immunitet.
Og husk: Bare fordi du en gang bodde i et malariaområde, betyr ikke det at du er immun.
Reisende som besøker familie og slektninger pleier ikke å forberede seg på eller ta malariakjemoprofylaksi, sier Sowards. De bodde i området tidligere, [så] de føler at de er immune.
6. Sjekk inn hos en lege.
Hvis du bor lenge, må du sørge for at du regelmessig oppsøker lege. Ambassaden eller konsulatet kan hjelpe deg med å finne en helsepersonell som passer for deg.
Etter turen er det viktig å være årvåken med malariaforebygging, da malaria kan manifestere seg opptil ett år etter at du kommer hjem.
Hvis du får feber opptil ett år etter reisen og ikke har noen annen grunn til det, må du søke medisinsk behandling ASAP, advarer Sowards. Sørg for å gi legen din beskjed om at du reiste til malariaområdet. Andre sykdommer som kan bli pådratt av mygg kan forårsake feber, så det er behov for testing for en endelig diagnose.
Andre symptomer å se etter inkluderer frysninger, kvalme, hodepine, oppkast, tretthet, muskelsmerter, hoste, svette og bryst- eller magesmerter.
Poenget: Det er mye lettere å forhindre å bli syk i første omgang enn å håndtere malaria når du kommer hjem.
Les også:
