Hoved >> Helse Utdanning >> Kaldesårsmidler og medisin: Hvordan bli kvitt forkjølelsessår

Kaldesårsmidler og medisin: Hvordan bli kvitt forkjølelsessår

Kaldesårsmidler og medisin: Hvordan bli kvitt forkjølelsessårHelse utdanning

Hva er forkjølelsessår? | Utbrudd av forkjølelsessår | Stadier av forkjølelsessår | Hvordan bli kvitt forkjølelsessår | Ressurser





De fleste har opplevd forkjølelsessår minst en gang i livet. Faktisk opp til 90% av voksne over hele verden lever med viruset som forårsaker dem, og noen vet kanskje ikke engang det.



Kaldesår er små blemmer fylt med væske som oppstår rundt leppene. Til tross for navnet deres, er forkjølelsessår ikke forbundet med tett nese og hoste fra forkjølelse. I stedet forårsaker herpes simplex-viruset (HSV) forkjølelsessår.

Selv om det ikke er noen bestemt måte å kurere forkjølelsessår på, kan noen behandlingsmetoder bidra til å redusere hyppigheten og varigheten av utbrudd. Lær hvordan du kan bli kvitt forkjølelsessår ved å forstå utbrudd av forkjølelsessår, stadiene av et utbrudd og forkjølelsessår for å prøve ved første tegn på et utbrudd.

Hva er forkjølelsessår?

Forkjølelsessår kan også kalles feberblærer eller orale herpes, men de bør ikke forveksles med kreftsår - små, ikke-smittsomme sår som oppstår i munnen.



Kaldesår er en type blemmer som presenteres for det meste rundt leppene, selv om de også kan vises på kinnene, haken, neseborene, munntaket og tannkjøttet. De vanligste symptomene på forkjølelsessår inkluderer kløe, rødhet, smerte og en brennende følelse i de berørte områdene.

En infeksjon forårsaker disse ekstremt smittsomme sårene med herpes simplex virus type 1. Det er to typer herpes simplex virus: herpes simplex type 1 virus (HSV-1) og herpes simplex type 2 virus (HSV-2).

HSV-1 er vanligvis ansvarlig for forkjølelsessår (også kjent som oral herpes), og HSV-2 er assosiert med kjønnsherpes. Imidlertid er det også mulig for hver type å forårsake både oral og kjønnsherpes. Når du har kontrakt enten HSV-1 eller HSV-2, forblir forkjølelsessviruset sovende i sensoriske nerveceller , og det er vanlig å oppleve gjentatte utbrudd av forkjølelsessår.



Rådfør deg med hudlege hvis du er usikker på om blæren er forkjølelsessår. Han eller hun kan dyrke såret med en vattpinneprøve for å teste om det er forkjølelsessår eller noe annet.

Er forkjølelsessår en STD?

Forkjølelsessår kan spre seg ved å komme i nærkontakt gjennom hudkontakt, inkludert kyssing, deling av drinker eller spisesteder, eller å ha ubeskyttet sex (inkludert oralsex). Mange antar at forkjølelsessår er en seksuelt overført sykdom (STD) på grunn av deres tilknytning til herpes simplex-viruset og mulig overføring gjennom sex. Det kan imidlertid ikke alltid være tilfelle.

HSV-1 er ikke teknisk en STD med mindre HSV-1 overføres til kjønnsområdet gjennom oralsex. HSV-1 overføres oftere gjennom ikke-seksuelle aktiviteter som kyssing, klem eller håndhilsing.



Det er ikke nødvendig å føle deg som en utstøtt hvis du blir utsatt for viruset - det er mer vanlig enn du kanskje forventer. Opptil 80% av den amerikanske befolkningen har HSV-antistoffer mot herpes som sirkulerer i blodet, noe som betyr at de personlig har blitt utsatt for HSV-viruset, sier Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, en styresertifisert hudlege og barnelege ved SkinSafe Dermatology and Skin Care i Beverly Hills, California.

Og selv om du har viruset som sirkulerer gjennom systemet ditt, vet du kanskje ikke eller viser symptomer. Du kan ha disse antistoffene, men aldri utvikle herpes sår på huden din, sier Dr. Shainhouse.



Kaldesår utløser

Det er mulig å oppleve et utbrudd etter eksponering for HSV-1. Det meste vanlige utløsere for forkjølelsessår inkludere:

  • Svekket immunforsvar
  • Eksponering for sollys
  • Kaldt vær
  • Tretthet eller stress
  • Visse matvarer med høy arginin
  • Tannlegearbeid
  • Hormonelle endringer

Svekket immunforsvar

De med et svakt immunforsvar er spesielt utsatt for hyppigere forkjølelsessårutbrudd. Personer med risiko er de som er under cellegiftbehandling eller stråling; de som er rammet av HIV, organmottakere; eller noen som er skadet eller berørt av en medisinsk tilstand.



Eksponering for sollys

For mye eksponering for sterkt sollys er en vanlig utløser for forkjølelsessår. Overdreven UV-stråling kan undertrykke immunforsvaret og svekke kroppens forsvar mot herpes simplex-viruset. Å bruke en leppepomade med solkrem kan bidra til å beskytte leppene dine mot UV-stråling og forkjølelsessår.

Kaldt vær

Du kan oppleve mer forkjølelsessår i de kalde vintermånedene på grunn av mangel på vitamin D, svekket immunforsvar, tørre lepper fra hard vind og tørr luft i oppvarmede hjem. Drastiske temperaturskift kan være nok til å utløse et utbrudd.



Tretthet eller stress

Følelse av å være nedslitt og stresset kan ha skadelige effekter på mange aspekter av din mentale og fysiske helse. Overdreven stress og utmattelse kan til og med svekke immunforsvaret ditt og forårsake bluss av herpesvirus. Hold stressnivået i sjakk og hold deg uthvilt for å øke sjansene dine for å unngå forkjølelsessår.

Matvarer med høy arginin

Visse matvarer med et høyere forhold mellom arginin og lysin har en tendens til å forårsake mer forkjølelsessår. Disse inkluderer peanøtter, mandler, valnøtter, hasselnøtter, linfrø, fullkorn, sjokolade, sesamfrø, solsikkefrø og mørke bladgrønnsaker. Herpes simplex-viruset unngår naturlig inntrengende celler uten arginin, så en diett med høy lysinrik mat som smør, melk, fisk, kylling og storfekjøtt kan hjelpe deg med å unngå forkjølelsessår.

Tannlegearbeid

Tannbehandlinger og prosedyrer som strekker leppene eller forårsaker irritasjon, kan føre til forkjølelsessår. Det kan være fordelaktig å informere tannlegen om at du er utsatt for forkjølelsessår på forhånd, slik at de kan ta de riktige forholdsregler. Hvis du allerede har forkjølelsessår, kan det hende at tannlegen din foretrekker å vente på at den skal avta før tannlegebesøk .

Hormonelle endringer

Endringer i hormonnivåer, som de som er forbundet med menstruasjonssyklusen, graviditeten og overgangsalderen, kan utløse forkjølelsessår. Ytterligere faktorer som tretthet og stress kan bli sammensatt i løpet av denne tiden og bidra til årsaken til oppblussing.

Stadier av forkjølelsessår

Kaldesår går gjennom fem utviklingsstadier over en syv til ti dagers periode. Å være klar over disse stadiene kan hjelpe deg med å identifisere en gjentakelse og bestemme den beste tiden for å starte en behandlingsplan.

De fem stadier av forkjølelsessår er:

  1. Prikking
  2. Blemmer
  3. Brudd
  4. Scabbing
  5. Vedtak

1. Prikking

I begynnelsen av et forkjølelsessår kan du oppleve symptomer som kløe, prikking eller ømhet rundt leppene. Disse symptomene oppstår vanligvis innen en til to dager før blærene dukker opp.

2. Blemmer

Når herpesinfeksjonen fortsetter å utvikle seg, vil forkjølelsessårblærene begynne å bli synlige mens viruset formerer seg. I blæretrinnet, som vanligvis finner sted mellom dag to og fire av et utbrudd, vil du begynne å se væskefylte, små blemmer dannes.

3. Brudd

I bruddfasen, mellom dagene fire og fem, vil forkjølelsessårene begynne å sprekke og sive. Dette stadiet er når sårene blir mer smertefulle siden de blir utsatt.

4. Scabbing

Scabbing begynner rundt dagene fem til åtte. Det er starten på helingsprosessen, selv om det er vanlig at sårene klør, sprekker opp og blør. Så ubehagelig som dette stadiet er, er det best å unngå plukking i sårene slik at de kan helbrede.

5. Oppløsning

I løpet av de siste dagene av et utbrudd, vil skorper falle av, og kroppen vil gå tilbake til å forsvare seg mot herpes simplex-viruset. Hele denne prosessen kan skje naturlig uten medisiner. Imidlertid kan behandlingsalternativer med forkjølelsessår bidra til å akselerere prosessen og lette ubehaget.

Hvordan bli kvitt forkjølelsessår

Når den er smittet, vil herpes simplex-viruset leve permanent i systemet ditt. Viruset kan være sovende i kroppen din, og du kan aldri oppleve symptomene. Folk opplever vanligvis minst ett forkjølelsessår i livet.

Det er ingen måte å eliminere sjansene dine for tilbakevendende forkjølelsessår helt. Likevel er det noen forkjølelsessår behandlingsmetoder for å bidra til å redusere hyppigheten av utbrudd eller øke helbredelsesprosessen. Disse inkluderer:

  • Hjem rettsmidler
  • OTC-medisiner
  • Antivirale kremer eller medisiner

Kaldt sår rettsmidler

Det er mange naturlige forkjølelsessårmedisiner du kan prøve hjemme for å lindre smertene fra forkjølelsessårene og fremskynde helbredelse. Produkter med antivirale eller betennelsesdempende egenskaper, som eplecidereddik (fortynnet), kanuka kjære og propolis, kan være nyttig når den brukes direkte på området. En enkel, kul komprimering kan også bidra til å redusere betennelse.

Andre kosttilskudd som du kan bruke som forkjølelsessår inkluderer essensielle oljer som peppermynte, ingefær, timian eller sandeltre. Lysin er også kjent for å være effektivt ved behandling av forkjølelsessår. Denne aminosyren kan konsumeres naturlig gjennom visse matvarer, tas som et oralt tilskudd, eller brukes som en krem.

Reseptfritt forkjølelsessår medisin

Ta typiske reseptfrie medisiner (OTC) for å redusere smerte, hevelse og rødhet. Smertestillende midler eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som Advil (ibuprofen), kan være spesielt nyttige.

Hvis du ofte opplever forkjølelsessår, kan det være fordelaktig å snakke med legen din om å prøve antivirale medisiner . Antivirale midler er tilgjengelige i form av orale antivirale midler, tabletter eller aktuelle kremer. Antivirale salver, som Abreva (docosanol), kan brukes ved første tegn på et utbrudd.

Reseptstyrke forkjølelsessår medisin

Sterkere reseptbelagte medisiner kan også behandle forkjølelsessår. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) og Valtrex (valacyclovir) er noen alternativer. Å bruke disse medisinene så tidlig som mulig i stadiene av forkjølelsessdannelse kan bidra til å påskynde legingen.

Når du prøver å bli kvitt forkjølelsessår, unngå å berøre, poppe, plukke eller vaske de berørte områdene aggressivt, da dette bare vil forlenge helbredelsen. Å kvitte seg med forkjølelsessår er ikke en rask prosess som kan skje over natten. Likevel, med riktig pleie og behandling, kan du bedre håndtere et utbrudd.

Relaterte ressurser for forkjølelsessårbehandling: