Hoved >> Velvære >> På tide å planlegge en fysisk skole

På tide å planlegge en fysisk skole

På tide å planlegge en fysisk skoleVelvære

Etter hvert som sommeren begynner, begynner mange foreldre å lage lister over alle tingene de trenger å gjøre før det nye skoleåret starter. Å få en fysisk skole for barnet ditt, bør definitivt få en plass på oppgavelisten din. Dette er din sjanse til å sørge for at barnet ditt er sunt og at alt er på rett spor - og at ingenting problematisk blir uoppdaget.

Mens 2020 kanskje ikke blir som noe annet skoleår, er det alltid en trygg praksis å sjekke inn på fysisk helse, selv om timene vil være online i ditt område.



Du vil ikke ta sjansen med barnet ditt, sier barnelege Danelle Fisher , MD, nestleder for barnelege ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California.



Trenger barnet ditt fysisk hvert år?

Legene sier ja. Leah Alexander, MD, forklarer at det er viktig å ikke hoppe over et år når det gjelder planlegging av barnets kontroller.

Problemer som dårlig vekst, uventet vektøkning eller tap og psykososiale problemer som påvirker skoleprestasjoner og generelt velvære kan ellers gå glipp av, sier Dr. Alexander, en medisinsk konsulent med Mamma elsker det beste .



Hvis du bor i et område som for øyeblikket opplever et COVID-19-utbrudd, kan CDC anbefaler forsinke rutinemessig helsetjenester - men American Academy of Pediatricians (AAP) oppfordrer jevn omsorg. Det er alltid en god praksis å se hva barnets leverandør anbefaler.

På dagen for avtalen, bør du være hjemme hvis du opplever symptomer på koronavirus. Sørg for å ha på deg en maske når du går til helsestasjonen, og hold deg i bilen til avtalen din for å begrense kontakten med andre i venterommet. Eller, spør om telehelsealternativer . Til tross for COVID-19-utbruddet er det spesielt viktig å holde vaksiner oppdatert.

Hva består en skolefysisk av?

Under en vanlig skolefysisk avtale vil barnets barnelege sannsynligvis sjekke følgende:



  • Livstegn , inkludert blodtrykk, høyde, vekt, kroppsmasseindeks
  • Visuell screening
  • Hørselsscreening
  • Humørscreening
  • Medisinsk historie, inkludert eventuelle problemer med avføring, ernæring, søvn, tannhygiene og utvikling
  • Familiemedisinsk historie
  • Fysisk helse , en eksamen, sørg for at alt er i orden, som ledd og bein
  • Kardiovaskulær risikostatus , inkludert historikk om tidlige kardiovaskulære problemer hos familiemedlemmer. Det vi prøver å finne ut av er om det oppstår kardiovaskulære hendelser under trening, som er et stort rødt flagg, forklarer Dr. Fisher.

Barnets helsepersonell vil også gi dere begge sjansen til å stille spørsmål eller uttrykke eventuelle bekymringer du måtte ha.

Vær sannferdig med barnets lege om barnets medisinske historie og familiens medisinske historie. Denne informasjonen hjelper leger med å få et klart bilde av barnets generelle helse - og deres risiko for å utvikle visse tilstander eller pådra seg visse skader.

Hvis du nylig har tatt barnet ditt til en primæromsorgsperson for en sjekk, trenger du kanskje ikke å gjøre en annen avtale for en fysisk skole. Det er mer sannsynlig at det er nødvendig med skolesjekk hvis du ikke har hentet barnet ditt til sjekk eller velbarnsbesøk i løpet av det siste året.



Skolefysisk kontra sportslig fysisk

Hvis barnet ditt driver med en sport på skolen, er sjansen stor for at det er en tillatelsesglipp der ute og venter på signaturen din. Og det er også et skjema som må signeres av barnets leverandør, og tømme dem for å spille sporten. Det skjemaet ber deg ta barnet ditt for å få en fysisk fysisk. AAP gir veiledning for tilbydere om sportslig fysisk aktivitet samt fri tilgang til sportsklareringsskjemaer her .

Sportsfysikk og skolefysikk har mye til felles. De understreker begge viktigheten av en grundig medisinsk historie, inkludert familiehistorie av problemer som kan påvirke barnets helse.



En sportslig fysisk er designet for å skjerme barnet for problemer som potensielt kan utvikle seg under sport eller fysisk aktivitet, sier Carlos Uquillas , MD, en spesialist i pediatrisk idrettsmedisin og ortopedisk kirurg ved Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute i Los Angeles. Så, en komponent av sportsfysikken er å undersøke barnet for potensielle ortopediske problemer som kan disponere dem for skade. Et sportsbesøk kan også gi forutgående veiledning for sikkerhet og forebygging av skader for visse idretter eller for idrettsutøvere med medisinske forhold som kan påvirke idrettsdeltakelse.

Igjen, det er ikke nødvendig å planlegge både sportslig og vanlig fysisk for barnet ditt. Hvis du nylig har tatt barnet ditt til barnelege for regelmessig kontroll eller fysisk, trenger de sannsynligvis ikke en egen sportslig fysisk.



Fra et medisinsk perspektiv ville det ikke være behov for et ekstra besøk med mindre barnet utviklet et medisinsk problem som ville påvirke hans eller hennes evne til å drive en sport, dvs. en skade fra en bilulykke, sier Alexander.

Men ikke vent for lenge med å planlegge besøket. Du vil ikke gå tom for tid før skjemaene skal tilbake til barnets skole. Det er best å planlegge et besøk minst seks uker før barnet ditt skal starte en sport eller skole i tilfelle det er andre besøk eller behandlinger som er nødvendige for klarering.



Hvis du er presset på for tid, kan du besøke en lokal walk-in klinikk som tilbyr skolefysikk, men du kan ende opp med å betale ut av lommen for noe av kostnaden. I tillegg har en walk-in klinikk ikke medisinske journaler og har kanskje ikke barn-trente leverandører. Dr. Fisher ber foreldre som går denne ruten, sørge for å følge opp senere med barnets barnelege.

Dekker forsikring skolefysikk?

En ting du ikke trenger å bekymre deg for, er å betale for det fysiske. Vanligvis bør helseforsikringen din dekke kostnadene for en årlig fysisk eller sjekk og vaksinering for barnet ditt uten kopiering.

Hvis du ikke har helseforsikring, betyr det ikke at du trenger å avstå fra dette viktige besøket. Fellesskapets helseklinikker tilbyr ofte rutinemessige besøk gratis eller til en lav kostnad. De HRSA Health Center Resource kan hjelpe deg med å finne et helsesenter i nærheten av deg. Del din situasjon med barnets barnelege. Noen kontorer tilbyr rabatter for kontant betaling.

LES NESTE: Hvordan oppsøke lege uten forsikring

Og du kan besøke helsetjenester.gov eller kontakt din lokale avdeling for sosiale tjenester for å finne ut om du kvalifiserer for gratis eller billig helseforsikring.