Hoved >> Helse >> Topp 5 beste naturlige vekttapskrydder

Topp 5 beste naturlige vekttapskrydder

Kanel for vekttap
Det er massevis av vekttap og kosttilskudd der ute, men noen av de mest effektive vekttapsmatene henger allerede på kjøkkenet ditt. Disse fem krydderne bidrar til å øke stoffskiftet, holde deg mett og forbedre fordøyelsen.






5 beste krydder for vekttap:

1. Kanel

Dette deilige krydderet hjelper til med å regulere blodsukker og hjelper kroppen din til å behandle karbohydrater. Legg til noen av disse sunne oppskriftene på bananbrød.



2. Cayenne Pepper

Chilipepper øker din metabolisme og hjelpe deg med å forbrenne fett. Enhver av disse deilige Sriracha -oppskriftene vil passe regningen.

3. Ingefær

Ingefær virker vanndrivende og hindrer kolesterolabsorpsjon. Prøv denne grønne eple -smoothieoppskriften som har et snev av ingefær.

4. Svart pepper

Dette dagligdagse krydderet hjelper fordøyelsen og næringsopptaket og øker stoffskiftet. Dryss litt frisk svart pepper over grønnkål og quinoasalater.



5. Sennepsfrø

Disse små frøene øker stoffskiftet. Tilsett litt sennep til kylling- eller kjøttretter for ekstra sunn smak.


Les mer fra Heavy

Quinoa diett: Hvordan denne superseed hjelper til med vekttap



Les mer fra Heavy

Smoothie Diet: Slik starter du vekttapplanen