Hoved >> Helse >> Kalorikalkulator: Hvor mange kalorier trenger jeg hver dag?

Kalorikalkulator: Hvor mange kalorier trenger jeg hver dag?

gratis kalori kalkulator





Hvor mange kalorier trenger du for å opprettholde din nåværende vekt? Hvor mange kalorier bør du spise hvis du vil gå ned i vekt? Kaloritelling kan være forvirrende, så bruk denne gratis online kalorikalkulatoren for å finne ut hvor mange kalorier du trenger å spise per dag for å enten opprettholde din nåværende vekt eller for å nå målvekten din.



Bare skriv inn din vekt, høyde, kjønn, alder og aktivitetsnivå i den daglige kalorikalkulatoren for dine personlige anbefalinger.

Kalorier er ikke alt, men å vite din anbefalte kalori kan hjelpe deg på vei mot vekttap.





Les mer fra Heavy

Hvordan beregne ditt ideelle BMI

Les mer fra Heavy



Gratis online matkaloriteller

Les mer fra Heavy

Vil du gå ned i vekt? 5 Superfoods å legge til i kostholdet ditt i dag